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邻居家妈妈怀二胎，才孕37周，产检时候发现羊水过少，尽管其他条件都符合顺产，最终还是迫于无奈进行了剖腹产。怀孕36周的表妹听说了，立马变得紧张起来：羊水多少才算正常？临产时候羊水又该有多少？我会不会经历这些情况？

羊水指标是孕期产检的一个重要项目，孕期的正常羊水又是一个什么样的情况？准妈咪不必焦虑，其实，这些疑问在孕检B超单上就有答案。

羊水是子宫内包围在宝宝周围的无色透明液体的统称，羊水具有保护胎儿、参与胎儿新陈代谢、保护准妈咪的作用。正常的妊娠情况下，羊水的量会随着孕周的增加而逐渐增加，临产前2-4周的时候反而会逐渐减少。到足月分娩的时候，羊水总量在800-1200毫升都属于正常。孕晚期，羊水量少于300毫升被称为羊水过少，而羊水量多余2000毫升则被称为羊水过多。

在日常孕检中，羊水情况一般通过B超来检测，在报告单上则是通过羊水指数来体现。

羊水指数：将子宫分为四个象限，四个象限的最大羊水深度之和则为羊水指数（AFI）。正常情况下羊水指数为9-24厘米，AFI≥25厘米为羊水过多，AFI≤8厘米为羊水偏少，AFI≤5厘米为羊水过少。（羊水深度：羊水的最大垂直深度，羊水深度≤2厘米为羊水过少，≥8厘米为羊水过多。）

羊水过多或者过少都是异常情况，都可能影响胎儿及母体健康，所以准妈咪一定要按时产检，随时注意身体及胎儿发育情况。

羊水异常分为羊水过多和羊水过少两种。

羊水过多

妊娠晚期，羊水量超过2000毫升被称为羊水过多。羊水过多又分为慢性羊水过多和急性羊水过多两种情况：

慢性羊水过多：较常见，多发生在孕7-8月，羊水会在数周内缓慢增加，准妈咪的感觉是腹部增加较快，宫高腹围大于同月龄孕妇，做某些动作时会感觉肚皮内部有明显的液体震颤感，做检查的时候胎心音不易听清。

急性羊水过多：较少见，多发生在孕5-6月，羊水会毫无征兆的突然增多，短时间内肚子明显增大，孕妈则会感觉腹部胀痛、行动不便、并且肚皮紧绷发亮，腹围宫高要高于同月龄孕妇。

羊水过多的危害：羊水过多，孕妇容易并发妊娠期高血压、胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血、胎儿发育异常、畸形、脐带脱落、早产等情况，多是由于胎儿畸形、双胎妊娠、染色体异常、胎儿水肿等情况。

羊水过少

妊娠晚期，羊水量少于300毫升被称为羊水过少。羊水过少可发生在孕期任何阶段。

羊膜破裂、胎盘问题、胎儿畸形、过期妊娠等原因都会导致羊水过少。羊水过少，胎动时，准妈咪会感觉到明显的腹痛感，由于胎盘问题，还可能出现胎动减少的情况。孕检的时候，准妈咪的腹围宫高要小于同月龄孕妇。

羊水过少的危害：羊水过少会导致围产儿死亡率增加，如果羊水过少发生在孕早期，胎儿可能会有畸形或者是肺部发育不良。

羊水过多或者过少，只要不是宝宝畸形引起，且准妈咪没有严重并发症，就可以通过日常护理来调节具体方法如下：

羊水过多：准妈咪需保证日常饮食低盐少钠，减少饮水量，可以吃一些利尿的食物，比如冬瓜等。每周按时复查，监测胎儿发育情况及羊水指数，必要的时候需要提前人工催产分娩。

羊水过少：可在医生指导下用快速饮水的方法增加羊水量，对于足月且羊水不足的准妈咪，可在两小时内快速饮下2000毫升水，或者是采取静脉输液的方法来进行补救，日常饮食需要准妈咪多吃一些水果蔬菜、补充一些汤汤水水，并且减少利尿食物的摄入。

羊水过少，胎儿容易缺氧，准妈咪还需要遵医嘱定期去医院吸氧，以免宝宝发生危险。

羊水是反应胎儿健康的一项重要指标，准妈咪能做的是在孕期按时产检，并且做好胎心检测，遇到异常情况马上去医院就医，而不是跟风一些偏方，以免误了最佳治疗时机。