同样是怀孕这件事，有的人一不留神就怀孕了，有的人想尽了各种办法就是怀不上孩子，其中的差别究竟在哪里，易孕体质究竟又是怎么一回事？

排卵正常

正常育龄女性每个月都会来一次月经，本次月经的来潮到下来月经来潮的第一天，就是月经周期，而女性的排卵日就是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天加一起就是排卵期，想要怀孕的夫妻，可以抓住这段时间造人。

子宫位置靠前

子宫前位的女性朋友，子宫颈在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会多。

处于最佳生育年龄

从优生优育的角度出发，女性最佳的生育年龄是25～29岁之间，而男性为27～32岁，女性最好不超过33岁，男性不超过37岁。

不宫寒

现在大多数女性都或多或少的有点宫寒体制，子宫是孕育宝宝的地方，温度很重要，如果体质偏寒，那么宫内环境很不利于胚胎的生长，如果子宫环境特别的良好，没有宫寒体质，那么也是便于受孕的。

男性精子

怀孕是两个人的事，有女性的原因，自然也有男性的原因，如果男性的精子数量大，活力高，这样一来精子强力大，阻碍小，那么性生活中，也会使对方受孕容易。

补充叶酸

多摄入富含叶酸的食物妊娠前4周时胎儿神经管分化和形成的重要时期，这一期间叶酸缺乏会增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险。叶酸也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。根据WHO（世界卫生组织）建议，最迟应从孕前3个月开始每日补充叶酸400ug，并持续至整个孕期。

调节身体酸碱平衡

\"酸碱\"指的是女性生殖系统环境的酸碱度。处于亚健康状态的女性身体环境通常是酸性的，但在夫妻生活时，使女性兴奋达到GC则可使生殖系统内环境临时偏向碱性。碱性环境中，Y精子会更加有活力，从而提高怀孕的几率。同时，生男生女跟女性身体的酸碱度有关，碱性体质，Y染色体活跃，容易生男孩；酸性体质，X染色体比较活跃，易生女孩。很多备孕的，都是通过食用姬松茸恰玛古粉来调节自身的酸碱度的。

通过调查发现，食用姬松茸恰玛古粉调节酸碱体质是不无道理的，恰玛古是一种强碱性食物，当属新疆特殊环境生长的一种蔬菜，由于新疆当地气候、温差、土壤成分、水质等各种差异，让生长在这种环境下的恰玛古富含大量活性有机碱，吃这种东西，能有效改善身体酸碱平衡，对于备孕的女士而言，最好是食用含有姬松茸、猴头菇、灰树花等多种碱性食材成分的姬松茸恰玛古粉，准备怀孕的可以在备孕前半年到一年吃这种食物。

“图文来源网络，如有侵权请联系删除”