月经的正常到来象征着女性子宫和卵巢的健康。因此，许多女性更关注自己的月经，尤其是每次月经量。然而，一些女性发现，虽然月经来的很准时，但她们的月经量较少，因此她们担心这种情况会影响她们的生育能力，并且不知道该怎么办，事实上，月经量减少是否会影响怀孕因人而异。

月经量少会影响怀孕吗?

一般来说，女性月经量少的原因有很多。有些是由子宫内膜问题引起的，有些是由子宫寒冷引起的。因此，并非所有的月经量低都会影响女性的生育能力。如果女性月经量低是由子宫内膜问题引起的，那么女性的生育能力就会受到影响，因为当她们成功怀孕时，受精卵会附着在子宫内膜上，如果子宫内膜出现问题，受精卵就无法成功附着和发育，这将使女性流产或怀孕更加困难。如果月经量少是由于其他问题，如宫寒和卵巢激素分泌减少，这些问题的发生不会影响受孕能力。

女性月经量少应该怎么做?

1、 进行相关检查

当月经持续数月处于低潮时，女性应去医院检查。只有查明病因，才能根据病情进行治疗。

2、 调整生活计划

目前，许多女性在工作和生活中经常因为某些原因熬夜，导致身体没有足够的休息时间，导致身体内分泌紊乱，影响月经。因此，当月经量相对较少时，他们应该调整日常工作和休息。调整日常作息可以逐渐使内分泌正常，改善月经少的现象。

3、 多吃一些补充气血的食物

一些女性月经较少，这也可能是由于她们体内缺乏气血，所以她们可以适当地吃一些气血补充食物，如红枣、红豆等。这些食物可以帮助女性补充气血，促进血液循环。

4、 多吃富含雌激素的食物

当身体缺乏雌激素时，会延迟女性的月经周期。可以多吃一些高雌激素的食物，比如各种豆制品。