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子午孕教，传递孕育之美

【师说】栏目，由子午孕教讲师团队精心撰写。我们整理了课程中孕妈们的主要困惑，再由专业的讲师进行答疑。为孕妈妈提供最有用、最科学的孕期知识。

同时，我们也会不定期推出子午小课堂，让妈妈们可以进行简单的锻炼。记得多多关注哟~

经常有妈妈非常焦虑的和我说：老师老师老师~我家宝宝总是哭闹，我奶不够，他吃完了我的母乳之后还是大哭，有时候双手握拳，使劲用力挣扎，打挺，脾气大的满脸通红，越是安抚越是哭闹的厉害，我要不要加奶粉？是不是吓着了？

(⊙o⊙)恰恰关键点被所有妈妈忽视了哦~~就是，宝宝一定是哪里不舒服了。哭是宝宝唯一的语言，是最重要的与世界沟通的方式，并不是只有饿了才会哭哦。

今天就来谈谈小月龄宝宝的必经之路，成长的痛之“肠胀气”

宝宝有时候双手握拳，使劲用力，哭闹不止，用手拍拍腹部有“咚咚咚”的声音并且有点鼓鼓的，通常在排气（放嘣er）或排大便后就缓解了~这就是宝宝肠胀气的表现。

它是宝宝的常见现象，尤其是新生儿2~3周后，肠道开始发育。若此时妈妈奶量过于充沛、流速过快，平时俯趴比较少、排气操做的比较少的宝宝，更容易有肠胀气的表现。

缓解宝典

这种胀气相对容易缓解，比如飞机抱、襁褓法（背巾包裹）、“萝卜蹲”、嘘声安抚法等都有不同程度的效果。

需要注意的是：这是宝宝成长的必经之路~每个宝宝都会经历，随着宝宝一天天长大这种哭闹就会好转的哦~~千万不要把我们大人的焦虑化作益生菌、西甲硅油等灌给宝宝~~做父母也是一种心理上的修行。

肠绞痛可以理解为肠胀气的升级，但它又不单纯的是肠胀气的升级，它更多的是一种难以安抚的不适。现在对于肠绞痛，并没有特别严格的定义。

一些儿科医生将婴儿肠绞痛定义为：

营养充足的健康婴儿每天哭闹可能持续1~ 3 个小时，每周哭闹至少3天，发作超过3周。经常发生在一天中的某个时间段，夜间多见。

个人认为，说一个小月龄宝宝肠绞痛，有点太过于严重，会让原本焦虑的妈妈更加的焦虑。

同样肠绞痛的起因并不明确，目前比较多的推测原因，大致有小婴儿肠道发育不成熟、妈妈奶量过大、或者是对乳汁中某些物质的过敏反应等。

无论是哪种，随着宝宝的生长发育，大部分会在3~4个月左右后消失。

当然它的缓解方式和肠胀气是大相庭径的。

关于给宝宝排气，以及安抚肠胀气，肠绞痛宝宝，我们先参考《西尔斯亲密育儿百科》中的建议。

①如果采用母乳喂养，确保宝宝的嘴唇在你的乳晕处合紧。

②如果是用奶瓶喂奶，确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部，而不是只碰到奶嘴顶端。

③喂奶时奶瓶倾斜30~45度，保证瓶内的空气全部处于瓶底；或用会随宝宝一边吃一边缩小的一次性奶袋。

④如果采用母乳喂养，你要避免吃容易让宝宝胀气过敏的食品。

⑤让宝宝少吃多餐。喂奶时及喂奶后半小时内，抱着宝宝，让他保持身体竖直或至少45度角。

⑥避免吮吸奶嘴或空奶瓶太久。

⑦对宝宝哭叫要及时回应。

在喂奶间隙及喂奶后一定要帮宝宝打嗝排气，也可以尝试给宝宝按摩做排气操。

至于我们之前提到的益生菌和西甲硅油呢～特别值得一提，益生菌的广告铺天盖地，小到帮助宝宝调节肠道有益菌，大到帮助宝宝自身提高免疫力，看上去无所不能啊～但很遗憾，噱头大于作用。其实它只有在宝宝肠道出问题时，配合药物才需要吃。西甲硅油呢，它只是把宝宝难以排出的大气体，打碎成小气体容易排出而已。在这个问题上，我们还是倡导，宝宝自身发育的问题，还是交给宝宝自己去完善。

我们建议多给宝宝做排气操，伴随顺时针揉肚子来帮助宝宝度过这段特殊成长期。

推荐简单火爆排气操：http://www.iqiyi.com/w_19rt1hldsd.html

宝宝肠胀气哭闹不止让很多父母都很困扰，误认为奶水不够，孩子吃不饱或者是惊吓，甚至有半夜带宝宝去医院的经历，太过于焦虑。

有人说「宝宝生病，更受罪的是大人」，腰酸背痛、心情烦躁。看过了这篇文章，希望能对大家有一定的帮助，搞定哭闹宝宝。

在你育儿中遇到焦虑，问题的时候，子午陪伴、帮助您成长。