中年人健康饮酒的方法(中年人喝什么酒养生)中年人健康饮酒的方法(中年人喝什么酒养生)

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中年人健康饮酒的方法(中年人喝什么酒养生)

中年人健康饮酒的方法(中年人喝什么酒养生)

男人年过40,就会变得更加喜欢喝酒。

酒里乾坤大,杯中日月明。酒的滋味,年龄越大越能品出来。

但40岁时喝酒可不能继续保持20岁时喝酒的风格。年纪大了,中年人在喝酒时也要彰显自己的“沉稳”。

所以年过40的中年人可要注意了,为了自身健康,也为了更有“格调”,喝酒时务必讲究“4对”,早知早受益,看看你都做对了没?

1.在对的时间喝

一天有24个小时,一年有365天,但并不是每天每时都适合饮酒。

通过观察研究人的身体在不同时间段的状态得出,每天最适合饮酒的时间在晚上6点左右,因为这时候身体的酶含量达到理想值,十分有利于酒的分解。

其他时间,人体中分解酒的酶含量相对较少,喝酒容易醉,对身体影响较大。

所以,在吃晚饭的时候,可以适量喝上两口,舒缓一天疲惫的心情。

2.和对的人一起喝

进入社会之后,每个人的生活都有无法逃避的酒局。

酒局上的人形形色色,有的是知心好友,有的是点头之交,有的或许还是自己所憎恶的人。

和对的人喝酒,那这场酒局注定愉快,喝得酣畅淋漓。

但如果和不对付的人一起喝,话不投机半句多,酒过三巡,心中的愤懑压制不住,说不定还要大闹一场,弄得不欢而散。

作为成熟的中年人,肯定要懂得舍弃,并不是每个酒局都要参加,和一群“不对”的人喝酒是煎熬,还不如早早回家睡觉。

3.掌握“对”的喝酒节奏

什么是对的节奏?那就是慢慢喝酒,适量饮酒。

觥筹交错之间,并不是要一直喝酒,大口喝酒。可以多吃点美味的饭菜,填饱肚子,然后慢慢喝上一口酒,再说几个有趣的话题,把气氛变得轻松活跃,这样既尝到了食物的美味,也品到了酒的醇香,感觉才能舒适。

喝酒宜少不宜多,再好的氛围,也要注意控制酒量,觉得快要达到自己的极限了,就别继续硬撑,赶紧叫停。

慢饮小酌是好酒的正确打开方式,而且这样喝酒,不会给脾胃造成过量负担,身体更容易保持健康。

4.要喝对的酒

喝对的酒才是“灵魂”所在。无论是参加酒局,还是自饮,都需要一瓶“对”的酒作陪。

什么才算是“对”的酒呢?

首先一定要是纯粮好酒。纯粮酒无论在口感上,还是价格定位上,都要高于香精勾兑酒。

而且纯粮酒喝起来更放心。没有乱七八糟的添加剂调味,所有风味的呈现全都源于粮食和工艺。纯粮酒基本上都需要窖藏,长时间的存储让有害物质充分挥发,喝着不上头,这样的酒才能满足口腹之欲,令人身心舒畅。

其次就是要正规品牌。别喝市面上的“三无”酒水。无论宣传噱头有多好,都别要,这种酒水品质完全没保障,自己喝容易喝出问题,拿给别人,别人也嫌弃。

市面上正规酒品牌很多,它们也产出很多不错的纯粮好酒。稍微用点心,你绝对能找到很多好酒,满足你的各种需求。

但很多人每天都很忙,或许没有那么多时间认真挑选,那如果你还想喝纯粮好酒,可以看看下面这2款,好喝不上头,100%纯粮酿造。

君中元私藏酒

这是一款产自贵州仁怀的酱香酒。酒厂距离茅台酒厂只有300米,这里得天独厚的微生物条件是正宗酱香味诞生的关键。

酿造人是曾传政,他的师父是茅台原厂长李兴发。对于酱酒酿造要求极高。

为了保障酱酒的品质,坚持采用大曲坤沙工艺,经过165道工序,耗时整整1年,才能酿出新酒。

新酒酿出还需要窖藏6年,所以,喝到的每一口酒,都需要历经7年的时光才能和消费者相见。

瓶盖一打开,转瞬之间,满屋便飘满酱香,闻香便让人垂涎欲滴,喝上一口,酒体的醇厚柔顺,在口中发挥得淋漓尽致,咽入腹中,不出一会儿,体内便升腾一股暖意,令人浑身舒畅。

宝丰大曲

这款酒是清香型白酒,产自河南。

宝丰酒历史悠久,在河南的名声也是数一数二的好,而且定位走的是平民路线,很受当地人欢迎,尤其是作为口粮酒来喝,是很不错的选择。

这款酒采用“清蒸二次清”的酿造工艺,陶瓷地缸发酵,更加清洁卫生,这样酿出的酒质才能有所保障。

倒酒入杯,酒体清澈透亮,作为清香型白酒,香味也不似酱香酒那般浓郁,微带陈香,闻起来十分舒适。喝着酒体饱满,有点稍显绵软,收口又十分协调,没有头重脚轻的感觉,整体表现差强人意。

你喝酒时都有什么讲究?都讲究对了吗?来发表一下你的看法吧!

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