女人健康的六个方法(女人越来越健康的十大秘诀)女人健康的六个方法(女人越来越健康的十大秘诀)

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女人健康的六个方法(女人越来越健康的十大秘诀)

女人健康的六个方法(女人越来越健康的十大秘诀)

清代著名医家叶天士的《临证指南医案》中说:“女子以肝为先天”,强调肝脏在女性健康当中的重要意义。近日,首都医科大学附属北京中医医院主任医师肝病科主任、医学博士孙凤霞在做客“人民健康”客户端时如此表述。那肝与女子关系是怎样的?是如何影响女性身体健康的,我们一起来看看。

孙凤霞介绍,由于生理的特殊原因,女性有“经、带、胎、产”的特殊功能,而女性的月经失调、乳腺结节、乳腺增生、不易怀孕常常和中医的肝相关。

《黄帝内经.素问》中讲:“女子二七,天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故能有子。”即女性14岁左右时,任脉和冲脉气血开始充胜,畅通,这时候就有月经,女性就具有生育功能。

这里的任脉和冲脉是人体两大经脉,影响着女性生育功能。冲为血海,统领十二经脉,调节十二经的气血;任脉主胞胎,和女性怀孕以及胎儿的生长发育密切相关。这两条经脉都和足厥阴肝经相连通,隶属于肝脏,肝脏气血充胜,这两条经脉才能充胜,才能畅通,月经才能准时来,女性的生理周期才能正常,才有助于她的怀孕、生育这些问题。

冲脉有调节月经的功能,与月经的量、周期、月经的质有很大关系。如果肝血不足,可能会出现月经量减少,颜色变淡。如果肝火太旺,可能出现月经颜色较深,量比较多。

肝脏的功能还影响脾脏统血功能,肝藏血功能不足,可能会出现月经量过大,即中医说的崩漏的。

乳腺的问题也和中医的肝密切相关。现在女性乳腺结节、乳腺增生现象非常普遍,还有乳房胀痛,尤其在情绪不好时会出现双侧乳房胀痛。通过疏肝调肝方式都会有所缓解。

另外,不思饮食也与肝不好有关。

中医认为肝属木,脾胃属土,从五行相生相克来讲,木克土,当肝脏有问题时,肝脏输血失偿,最直接影响到脾胃功能,中医说“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”。脾胃还没出现问题时,治疗上中医也会照顾到脾胃功能。

肝脏有问题,出现消化功能失调非常常见,如出现腹胀、嗳气、反酸、烧心等这些问题,都有可能和肝脏相关,在治疗时也会在疏肝基础上去加强调理脾胃的治疗方式。(首都医科大学附属北京中医医院 孙凤霞)

来源: 人民网

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