脂肪肝容易引起哪些指标不正常(脂肪肝会引起哪些指标不正常)脂肪肝容易引起哪些指标不正常(脂肪肝会引起哪些指标不正常)

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脂肪肝容易引起哪些指标不正常(脂肪肝会引起哪些指标不正常)

脂肪肝容易引起哪些指标不正常(脂肪肝会引起哪些指标不正常)

董阿姨

指导员,隔壁的小伙才28岁啊,年纪轻轻又不胖,怎么就得了脂肪肝?

现在的年轻人平时工作压力大,三餐没个准点,多数时间在单位食堂简单“对付”一下。节假日期间,更是出去大肆“席卷”各种平时不太能吃到的美食!脂肪肝和平时我们的饮食及生活方式是相关的。

王全健

什么是脂肪肝?

脂肪肝,是指甘油三酯、胆固醇等在肝脏内的非正常聚集,分为急性和慢性两种。其中,慢性脂肪肝较为常见,主要包括酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝两类。

我们如何发现脂肪肝呢?

轻度脂肪肝多数表现“静悄悄”,早期可能仅仅表现为疲惫乏力,逐渐可出现低热、出虚汗、口苦、腹泻等症状,很多人是在体检时无意中发现。

中、重度脂肪肝可有类似慢性肝炎的表现,如食欲下降、厌油、疲惫、恶心呕吐、上腹隐痛等,少数病人还会感觉上腹饱胀。

董阿姨

脂肪肝看起来不像是疾病啊,还需要治疗吗?

脂肪肝不好好治疗,一部分患者可能发展成脂肪性肝炎,继而恶化为肝纤维化(肝硬化),最后可能导致肝癌。脂肪肝还会并发各类心脑血管疾病,或者加重糖尿病、诱发慢性肾病的发作等。

对了,我听邻居说医生诊断,她家小伙单纯性脂肪肝,这能治好吗?

这是肝毒性损伤的早期表现,只要及时去除病因和诱因,可以治愈。

即使是脂肪性肝炎,在医生指导下,通过采取改变生活方式、控制原发疾病联合保肝抗炎药物等治疗方案,也能够逐渐康复。

王全健

然而,一旦脂肪肝进展至肝硬化甚至肝癌,治疗就只能以延缓疾病进展、减少并发症发生为目的。因此,建议市民一旦发现脂肪肝,及时至医院就诊。

医生提醒:脂肪肝的治疗是个长期过程,切忌指标恢复正常后,生活习惯又变成老样子,这样容易引发疾病反弹。

我们如何预防脂肪肝呢?

01

开展锻炼,控制体重

根据自身情况,建议从较小的运动量开始,循序渐进逐步增加到适当的运动量。体重指数[体重/身高的平方]控制在18.5-23.9kg/㎡之间。(疫情期间尽量减少外出,可以在家中多做家务活动、多走动。)

02

良好的生活习惯

临睡前加食、长期静坐、活动过少等习惯容易导致脂肪代谢紊乱,需要引起重视。同时,戒烟限酒。

03

定期健康体检

40岁以上的人群要注意定期体检,尤其是有肥胖症、糖尿病、高脂血症的市民更需警惕。

管住嘴,迈开腿

远离脂肪肝

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