银屑病，俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向。牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外，在日常生活中还有以下注意事项：

一、饮食方面

1.牛皮癣不需要过度忌口，除非已经明确有食物过敏的情况。但是确实有极少数患者，皮疹在食用某些食物后加重，这部分患者应适当注意饮食，保持健康的体重。

2.戒烟戒酒。流行病学调查显示，与从不吸烟者相比，每天吸烟多于20支者牛皮癣的发病危险度增加3.3倍；男性每天吸烟多于10支与严重的肢端牛皮癣相关；吸烟是掌跖脓疱型牛皮癣发病重要的危险因素。酒精的摄入量与牛皮癣的慢性化、严重度及治疗失败有关；每天饮酒大于80克的患者治疗效果差；饮酒还会降低患者治疗的依从性。

3.忌辛辣刺激食物。部分银屑病患者，尤其是点滴型银屑病，和咽部感染有关，所以应尽量避免食用辛辣刺激的食物以及牛羊肉等。

二、避免诱因

1.避免风寒感冒：溶血性链球菌感染是本病的重要诱发因素之一，平时应注意保暖，加强防护，坚持锻炼，增加营养，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。经常患扁桃体炎的银屑病患者，应将扁桃体摘除，以减少发病的机会。

2.避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。

3.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

三、沐浴适度

对皮损切忌热水洗烫，忌用手揭皮或用毛巾等用力搓皮肤，动作要轻揉，以免加重皮损，造成局部感染，加重病情。禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴。同时须加强润肤保湿。

四、选药适当，禁止滥用

1.初发或反复发作的进行期皮损，不宜选用有刺激性的外用药。

2.稳定期皮损选用含汞剂等重金属药物为主要成分的药物时，不应大面积长期应用。

3.皮疹肥厚者选用角质剥脱作用强的软膏或酊剂；炎症明显者选择刺激性小的药物；皮损面积较大者选择温和、毒性小的药物；夏季等潮湿季节不宜使用妨碍透气的油膏。

4.若有局部感染，应先控制感染。

5.对于其他一些对银屑病有疗效的药物，须在医生的指导下应用，不可盲目使用。

五、调畅情志

胸怀豁达，保持精神愉快和乐观的情绪，树立与疾病作斗争的信心和决心。