一、湿邪侵入人体，消化不良，腹胀胃痛

湿也为阴邪，重浊黏滞，阻遏气机运行，导致气血不通引发疼痛。

湿邪侵入人体，分环境潮湿，和食入湿邪。

环境潮湿，是久住潮湿居室，如居室不朝阳，通风又不好，室内湿度大，湿邪很容易侵入人体；或长时间工作在潮湿环境，湿邪侵入人体，易患风湿、类风湿关节炎，关节不利，四肢酸胀疼痛。

食入湿邪，是指经常过食肥甘厚味，或暴饮暴食，脾胃消化不能，食物在腹内滞留，内生痰湿，湿邪困脾，影响脾胃消化不良。

“湿邪”常与“寒邪”互结，堵塞脏腑经络，影响多个脏器功能下降，导致人体气血不足，形成慢性病症，日久难缠。

湿邪“结”脐周，困脾难运化，脾胃不和，消化不良，症见腹胀胃痛，后腰疼痛。

二、火邪侵入人体，失眠多梦，头晕头痛

火为阳邪，最易耗气伤津，火邪炎上，导致气血升降失衡，气血上行容易，下行困难。

火邪侵入人体，分食入火邪，和情志引起火邪。

食入火邪，是指过食辛辣食品，中医讲辛升苦降，辛辣食品属性属火，主升主阳，人体气血就往上涌，导致大脑长时间处于亢奋状态，难以入睡，睡着易醒，甚至失眠多梦，头晕头痛。

情志引起火邪，主要是生气上火引起，怒伤肝，肝主血，肝失疏泄，肝郁气滞，胆汁分泌不足，导致消化不良，血液供应不足。

火邪“结”肘窝，堵塞肺经，影响肺主输布气血，肌肉皮肤乏养，火邪若灼伤肌肉皮肤气血，可以引发“疔疖”肿痛等。

火邪堵塞大肠经，影响大肠主降功能运行不畅，火邪伤阴。