文丨京妈说，原创内容。

升级妈妈后，随着激动欣喜，也带来了不少的烦恼，面前这个萌萌的人类幼崽，不敢抱，不会喂，哭的时候也不知道是咋回事……刚当妈妈，真是太慌乱了。

我一个同事前阵子刚生了娃，她就是这样，用她的话说就是：娃的世界你根本不懂。

就比如哭吧，你也不知道她哭的时候是不是饿了，反正抱起来喂奶的话，她会吃，而且也不哭了，有时候一个小时喂奶一次，但也有的时候连着睡三四个小时，不醒也不吃奶，于是可能又四个小时喂奶一次。

真的搞不明白，娃到底饿不饿？

关于喂奶，真的是一头雾水，现在娃都满月了，我也没搞明白一天应该吃多少次奶？

其实，我当时也是如此，真的不会判断孩子到底吃没吃饱，多长时间喂奶一次，一次吃多少？

喂奶是新手妈妈的必修课，那么这些喂养基础知识就都该懂。

宝宝出生后，个子会长大、体重会增加，随之胃容量也会增加，吃奶量也会变多。

再加上不同宝宝情况也不一样，有的宝宝就是一天吃很多次奶，或者不管妈妈什么时候喂奶，宝宝都会吃，于是妈妈们就会担心：这样喂宝宝会不会撑着？

首先，不同月龄的宝宝胃容量不同，这点妈妈们要心里有数。

比如刚出生时胃容量只有5-7毫升；

到一周时是45-60毫升；

半个月时是60-90毫升；

满月时是90-120毫升；

1-6个月是120-240毫升。

其次，虽然母乳是按需喂养，但也有大致的喂养时间参考。

刚出生的前几天，尽可能多次的让宝宝吸吮，有助下奶，也有助母乳喂养成功。

月子里，可以2小时左右喂奶一次，一般到满月时，可以达到“供需平衡“状态。

满月后，可以根据宝宝的实际情况，调整喂奶次数，随着宝宝逐渐长大，胃容量增加，喂奶时间也会有所 延长，到3个月时宝宝可以4小时左右喂奶一次。

到6个月左右，随着添加辅食，喂奶次数又会逐渐减少，基本一天喂奶3-4次。

了解了这样的喂奶规律，新妈妈判断宝宝每天吃多少次奶，会不会被撑着就容易多了。

其实新生宝宝也不像我们想象的什么都不懂，如果宝宝饿了、吃饱了，或是吃撑了，都会给妈妈“发出信号”。

下面这些信号，就可能说明宝宝被撑到了。

① 宝宝出现吐奶。

如图，新生宝宝的胃是水平状的，并且上面的口松下面的口紧，宝宝吃奶时多是躺喂或斜抱着喂。

如果宝宝吃奶吃多了，就可能会出现溢奶或吐奶，这时就说明宝宝吃多了，妈妈就不要再喂奶了。

危机处理：

宝宝出现吐奶，很容易出现呛咳，奶水流入宝宝的呼吸道，严重可以导致宝宝窒息。

因此妈妈在喂养母乳的过程中，要注意宝宝出现吐奶的情况，可以让宝宝侧躺，一旦有危急情况出现，应立即就医。

②宝宝出现积食、消化不良

可以观察宝宝的吃奶情况、排便情况来判断。

当宝宝吃过多时，会不好好吃奶，而且排便性状会发生改变，排便次数可能增多，大便里有奶瓣，或者颜色和平时不同，甚至出现拉肚子等。

危机处理：

宝宝一旦因为消化不良而出现腹泻，妈妈要尽量减少喂母乳的次数，同时也要注意自己的饮食，尽量清淡饮食，避免宝宝摄入过多脂肪而加重消化不良。

另外，还可以给宝宝经常 按摩按摩肚子，但要避开刚吃完奶的时候。

很多妈妈又说了，那既然宝宝吃多了不好，那怎么判断宝宝是否吃饱呢？这几个小妙招，宝妈们学一学。

① 宝宝东张西望、吃奶变得不专心了。

很多宝宝在吃饱了之后，对奶瓶和妈妈的乳头不再有兴趣，表现为不专心吃奶，吃奶的频率放慢，甚至是东张西望 等等。

出现这些表现，表示宝宝已经吃饱了，宝妈就不要再喂了。

② 宝宝抗拒乳头和奶瓶。

如果宝宝已经吃饱了，妈妈没能及时捕捉到信号，还在继续给宝宝喂奶，那他就会出现 抗拒妈妈乳头和奶瓶的动作，甚至把头转向一侧，或哭闹。

③ 吃饱喝足了的宝宝睡得很安稳。

对于小宝宝来说，日常除了吃就是睡。

特别是新生儿，吃饱后一觉可以睡2-3个小时，而且不容易被惊醒。因此睡眠情况，也是判断宝宝是否吃饱的表现之一。

④ 定期观察宝宝的生长发育情况。

如果宝宝每天的精神状态良好，生长发育情况也正常，就说明这段时间内宝宝喂养是足够的。

都是新手妈妈，喂养宝宝时难免出现错误，不要着急，这些方法也可以收藏。

首先，喂奶方式不正确。

新生儿宝宝不能抬头也不能坐起，喂奶的时候躺着为主，喂奶时可以让宝宝躺在自己怀里，但要有一定的倾斜度，避免宝宝吐奶。

母乳喂养的宝宝，要让宝宝的嘴巴含住整个乳晕；

喝配方奶的宝宝，奶瓶奶嘴的孔径大小适合宝宝月龄，保证流速合适，都是为了避免宝宝吃进去过多空气。

其次，每次喂奶后，要注意让宝宝把嗝打出来。

特别是没有满月的宝宝，因为宝宝在吸入乳汁同时，可能会吸入一定量的空气，就可能导致宝宝肚子出现胀气、吐奶严重等。

但是拍嗝方法要正确，拍嗝方法有三种，如下图，但常用的是竖抱拍嗝。

方法：让宝宝靠在大人身体和肩膀上，大人一手护好宝宝的腰背部，一手掌呈空掌，轻轻叩击宝宝的背部，自下而上循环此动作，直到宝宝将嗝打出。

总之，对于新妈妈来说，喂养方面可能会问题比较多，但重要的是提前多学习些科学育儿的知识，正确应对。

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在宝宝刚出生阶段，你有哪些喂养问题、其他方面的问题，或是经验分享等，都欢迎来留言讨论呀。

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