颈椎病现在越来越多了而且越来越年轻化，从这篇文章开始我们把几种颈椎病的类型分别讲一下，而且我会把每一种颈椎病都分开的讲解一遍，包括各型的症状治疗和保健。

我们还是先要介绍一下什么是颈椎病，虽然说了很多了但是还是要再说一遍。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、综合性颈椎病。

颈部的解剖学

颈椎，指颈椎骨，位于头以下、胸椎以上的部位。位于脊柱颈段，共7块，分别是：寰椎 、枢椎、第三至第七颈椎。椎体由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲。

颈椎的特点是椎体较小，呈椭圆形，横突上有横突孔，椎动脉和椎静脉由此孔通过；棘突短而分杈；上下关节突的关节近似水平位，使颈部能灵活运动。相邻椎骨上下切迹围成椎间孔，有脊神经和血管通过。

今天我们就先具体讲解一下颈型颈椎病，这个类型的颈椎病还是比较好治疗的，一定要积极治疗不要不当回事。

颈型颈椎病症状

1.颈部酸痛，活动受限

主要表现为局部疼痛，颈部不适感及活动受限等。常诉说不知把头部放在什么位置为好，症状常于晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧。早期可有头颈、肩背部疼痛，有时疼痛剧烈。不敢触碰颈肩部，触压则痛，约有半数病人头颈部不敢转动或歪向一侧，转动时往往和躯干一同转动。

颈项部肌肉可有痉挛，有明显的压痛。急性期过后常常感到颈肩部和上背部酸痛。病人常自诉颈部易于疲劳。不能持久看书、看电视等；有时可感头痛，后枕部疼痛，或晨起后"脖子发紧"、"发僵"，活动不灵或活动时颈部出现响声，少数病人可出现短暂的反射性上肢和手部疼痛、胀麻。

2.肩部酸痛、发沉

颈型颈椎病患者感觉双肩发沉，肩部酸痛、胀痛，活动或者按摩之后症状好转；颈部肌肉痉挛，有压痛点，，有时疼痛剧烈难忍，劳累、姿势不当以及久坐之后症状加剧。

3.背部肌肉发紧、发麻

背部肌肉发紧、发僵，在适当活动或者按摩之后症状有所缓解，用手按压背部有压痛点，压痛点明显，寒冷、潮湿、过度劳累刺激后加重背部不适症状。

4.头部明显不适

患者在劳累或者过度用脑之后感觉头部发紧、发麻，休息或者按摩之后症状缓解。发作时，患者头部偏向患侧，以缓解疼痛及不适。

颈型颈椎病的治疗

颈型颈椎病以非手术疗法为主，各种自我疗法均有效，尤其是自我牵引疗法、肩颈部的理疗、按摩及中草药外敷。症状较明显的病人，也可用颈围保护，如果选用间断性颈椎牵引疗法则更为有效。

颈型颈椎病一般无需手术，除非症状持续、久治无效，而病人又想在短期痊愈，以免影响工作的，但应由经验丰富的医生施术，因为手术成功率要求较高，否则将得不偿失。

具体说一下啊颈椎病的治疗方式：

1.颈椎的药物治疗：轻微的颈椎病如果不想麻烦，病号可以买一些活血止痛药物服用，然后可以用一些发热的东西进行热敷颈椎。

2.颈椎病的推拿治疗：颈椎病的推拿按摩治疗的效果是非常好的，从风池穴的为止到肩井穴的位置，采用揉法滚法和一指禅拨法等推拿手法把颈椎周围的肌肉彻底的松弛下来，以颈椎肌肉微微发热为佳。

3.颈椎病的正骨治疗：对颈椎的肌肉进行推拿按摩后，找到颈椎的疼痛点处，然后颈椎定点旋转正骨治疗。

4..颈椎病的拔罐治疗：拔罐对于一些疏松肌肉活血化瘀的效果也是非常好的，根据具体的情况酌情的选用拔罐的方式，有必要可以选用走罐。

5.颈椎病的针灸治疗：颈椎病的颈型针灸治疗效果特别好，针灸对穴位的刺激能够更好的活血通络。

颈型颈椎病一定要好好的治疗，万不可大意如果按期发展会非常严重，所以正规治疗是非常重要的。颈型颈椎病绝大部分病人可以治愈或自愈。但是，在日常生活、工作时应避免各种诱发因素。我们如何更好的预防颈椎病的发生;

1、注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。

2、改变用枕习惯。颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。颈曲的改变或消失，往往意味着椎体稳定性变差，椎间隙变窄，椎间孔变小，椎体退变，神经受压以及颈伸肌慢性损伤。另外，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。所以正确使用枕头，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。

3、积极锻炼。特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。

4、热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。

5、避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激。平时只要注意保护颈部，避免各种诱发因素，一般少有复发者；但如果不注意养颈之道，或是继续增加颈部负荷，则有可能再发，使病情进一步发展或使病程延长。

颈椎颈椎病是比较好治疗的大家不要太担心，但是前提是要把颈型颈椎病当回事不要大意。

我们平时在学习或者工作中，如果时间太久一定要注意抬抬头，活动活动平时多做做米字操，对颈椎非常好。

我是刘阁大夫希望能够帮助到大家