医疗技术水平的提高，使人们有恃无恐的使用自己的身体。进入当代后，胆结石的发病率急剧提升，十个人就会有一个人有胆结石。目前，这个疾病最有效的治疗手段仍然是通过手术来进行治愈，那么在做了胆结石手术后需要住院多久才能保证身体恢复呢？首先，我们先来了解一下胆结石是为什么形成的。

一、造成胆结石的原因

1、饮食习惯

电的使用随着科技的发展越来越广泛，手机与互联网的普及使得人们睡觉的时间越来越晚，早上吃早餐的时间基本被蚕食了。不吃早餐会造成分泌胆汁的浓度升高，为细菌繁殖提供了“环境”，这样会提高胆结石的形成几率。有的人餐后喜欢窝在沙发里休息，但是当人处在蜷曲的体位时，会增加胃肠道的负担，影响食物的消化吸收与胆汁的排泄，因此，饭后不正确的坐姿习惯也会提高胆结石的发病率。

2、身体素质

身体是做一切事情的基础，身体脂肪的含量较高，表现出来就是身体体型的肥胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。已经患有肝硬化的患者更容易患上胆结石，这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

二、胆结石术后恢复

饮食上以清淡为主，忌讳油腻、油炸、胀气、辛辣、硬质、烧烤、难消化、高蛋白质、高胆固醇、高脂肪食品等；生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖，多喝白开水，晚上早休息（晚上十点半前），不劳累过度，不要久坐，适当运动，保持乐观心态，注意卫生。

胆结石手术主要有两种，一种是微创手术，一种是开刀手术。微创手术创口小，恢复快，无感染的情况下3~5日即可出院，而开刀手术则需要5~8天才能出院。在手术后应当注重身体的保养恢复，以免复发。

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