女人生孩子就像是玩通关游戏，要闯出的第一关就是孕吐。有的人忍耐几个月，到了孕中期就好了，也有的人从怀上孩子一直吐，吐到孩子出生才算结束，这个过程真是考验人。

孕期剧吐的宝妈，拒绝婆婆生二胎的请求

莹莹有一个六岁的女儿，她没有生二胎的打算，可是婆婆就很着急，看着周围的人生二胎，就总是旁敲侧击地说，让她也赶紧生一个。莹莹说：“我是不会生二胎的，生这一个当初都差点要了我的命。”

原来，怀女儿的时候，莹莹孕吐得很厉害，平均一天十几次地狂吐，后来连胆汁都吐出来了，还夹杂着血丝。因为吐得太厉害，只能去医院治疗，医生说她这属于妊娠剧吐。

即使每天在医院打着点滴，她也还是每天照吐，真的是太痛苦了。从那时候，她就决定再也不会生孩子了，生下这一个，自己就已经很伟大了。

可是，婆婆不是这么认为，她觉得女人生孩子哪里有不受罪的。孕吐很多人都会有，她不想生二胎就是因为太娇气和矫情了。确实80％的女人都会经历孕吐，还有一少部分妈妈没有孕吐的经历就把孩子生了，也是很幸运的。

孕吐是不是痛苦，可不是矫情不矫情的事，经历孕吐的那些妈妈因为体质不一样，孕吐的程度也有很大的差别，有的人吐得很轻，有的人就吐得非常厉害。

为什么怀孕以后会有孕吐的反应呢？我们先来科普一下。

孕吐一般为孕早期的一种表现，怀孕以后，孕妇体内雌激素水平会增加。雌激素水平的变化让孕妇的嗅觉、味觉都变得非常灵敏。而且，孕妇怀孕以后，肠胃也变得脆弱敏感，有点气味就会引起不舒服、呕吐。

一般人的表现是怀孕6周左右开始孕吐，在怀孕8周的时候会达到最厉害的程度，孕期10周以后，孕吐就开始逐渐减轻了，逐渐趋于正常饮食习惯。

我在生二胎女儿的时候，就非常幸运，几乎没有吐过几次。和那些天天吐得孕妇比，幸福多了。

那为什么有的孕妇吐得很轻，很快就好了，也有的孕妇吐得非常厉害，持续时间也很长呢？

①胎儿比较稳定，孕吐也比较轻。

随着胎儿月份增长，胎儿比较稳定以后，孕吐反应也会逐渐减轻。而那些一开始就孕期反应比较小的孕妇，说明胎儿发育比较稳定，所以妈妈的孕期反应就很小。

②妈妈体内激素水平变化不大，孕吐不是很严重。

我们已经知道，孕吐是因为女性怀孕以后，体内激素水平变化引起的。因为个人的体质不同，有的人体内激素水平快速增加，就会出现比较强烈的孕期反应。也有的人激素水平变化很小而且缓慢，孕妈机会孕吐反应很小甚至感觉不到。

孕吐虽然是比较正常的反应，但是如果孕妇每天多次呕吐，身体营养跟不上，影响胎儿发育，有的甚至还造成流产，特别严重的孕吐就需要去医院就医治疗。

如果孕吐不是太严重，孕妇就需要自己克服一下，教大家几个缓解孕吐的小妙招，希望给有需要的孕妈一些帮助。

妙招一：孕妇应该少食多餐。孕妇有孕吐反应，吃饭不要一次吃太饱，可以少吃点，一天吃多吃几次。

妙招二：饮食尽量要清淡。太油腻的食物，会引起呕吐反胃更严重，所以怀孕初期不要吃得太油腻，尽量

妙招三：适当运动，可以缓解孕吐。孕妇可以去室外散散步，做一些动作幅度比较小的活动，可以帮助身体加快新陈代谢速度，也有利于消化吸收，让孕吐反应减轻一些。

妙招四：手脚注意保暖。孕妇手脚保暖可以缓解孕吐的程度，可以用热水泡泡脚，也可以用热水袋热敷。

妙招五：按摩缓解孕吐。按摩手部、肩胛骨和耳朵可以缓解孕吐。

妙招六：防恶心护腕。有一种防恶心护腕，通过对手腕产生压力可以缓解呕吐的症状。如果是孕吐比较严重的宝妈可以试一试。

妙招七：多吃常温的食物。食物在加热过程中会产生比较浓烈的气味，我们可以把食物放到温凉再吃，会稍微好一点。

妙招八：柠檬止吐。柠檬的香味有缓解孕吐的效果，如果有孕吐反应的时候，切开一个新鲜的柠檬，闻一闻就会有神清气爽的感觉。也可以准备柠檬汁，闻到刺激气味就滴一些在手上。

妙招九：生姜止吐。

想要呕吐的时候，可以含一片生姜试试，姜汁饮料、姜糖以及姜茶也可以，有帮助缓解孕吐的作用。

坚强的妈妈一定可以顺利度过孕期，生下一个健康聪明的宝宝。