增加婴儿大脑发育的药品(促进婴儿大脑发育的药物)增加婴儿大脑发育的药品(促进婴儿大脑发育的药物)

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增加婴儿大脑发育的药品(促进婴儿大脑发育的药物)

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文|菁妈

表姐昨天晚上又跟我吐槽,自己每年给孩子花了2万多块钱去参加各种课外辅导班,砍掉了孩子所有的兴趣爱好,只让孩子专心致志地在学习上。

孩子除了在学校上学之外,每天放学回来写完作业还要额外学习一些课程!

结果孩子长胖了,但是脑子却没长!

01

表姐家的嘟嘟小时候很可爱很聪明,小学三年级之前学习成绩也很好,但是到了四年级之后,成绩却总是上不来,到了初中更是学得很吃力。

以前小时候特别喜欢溜冰,经常去溜冰,但是到了上小学五年级之后,这些活动都被取消掉了,因为孩子要花更多的时间在学习上。

结果孩子溜冰也不溜了,所有的精力在学习上,却发现学习成绩却始终上不来!

我告诉表姐,要不然你就让孩子重新去溜冰吧,也给孩子放松一下。

表姐说,不行啊,他学习成绩这么差,还让他再去溜冰,心都玩散了。

我跟表姐说孩子不能一天到晚的学习,你让孩子多运动,他的学习效率会更高,大脑反应会更快!

02

脑科学家洪兰就说过:刺激孩子大脑最好的方式首先就是运动!

也就是说运动其实是孩子最好的“健脑药”!

因为运动的时候大脑会分泌多巴胺,血清素和肾上腺素,这些神经传导物质都跟学习和记忆有关,这些物质多了孩子的学习反应会更快,记忆力会更强。

很多家长都觉得孩子要多花点时间在学习上,甚至会把孩子的所有课外兴趣都取消掉,甚至不让孩子出门运动。

殊不知,孩子运动学习的效率会更高!

03

武汉学霸屈安琪高考693分!还是一个运动能手,参加过学校的田径队,篮球队,乒乓球单打冠军,1500米和3千米长跑冠军,身体素质非常好!

班主任提到屈安琪的时候就说,她并不像其他的孩子一样每天只会学学学,她是玩的时候就好好玩,学的时候好好学,而且学习的效率很高。

纽约大学神经学教授Wendy A. Suzuki,有一段时间因为工作原因待在黑暗的房子里面,没有运动,体重整整增加了25磅。

后来她感觉到了自己的变化,于是就去健身房开始运动,她去健身房的时候本身是想减重的,后来体重减了25磅之后,她发现自己的大脑也变得更加的灵活了,专注力更强了,写出来的东西也更好了,更顺畅了。

他才感觉到运动不仅仅能够帮我们控制体重,最主要的是还能够锻炼我们的大脑。

所以在人大常委会上就有发言人提到,学校必须按照国家有关规定,开足体育课,确保体育课不被占用!

运动对孩子好处太多了,家长别不以为然,要创造条件让娃多运动

★运动有助于孩子大脑更灵活

工作累了,学习累了,让孩子去户外跑两圈,有助于孩子转换一下大脑,回来之后思维会更活跃,效率会更高。

★运动能够让孩子长得更高

身高除了跟遗传有关之外,还跟营养,睡眠和运动有关系。

其中运动对于孩子身高的作用也是非常明显的,如果孩子长得不高,就建议每天给孩子两个小时的户外运动,能够让孩子在运动中促进消化,有利于营养的吸收,能够让孩子的骨骼增长得更快。

★运动有利于孩子的消化

孩子经常宅家,每天就不停地吃零食,没有运动会导致他不想吃饭,挑食,但你要让孩子多去跑跑跳跳,孩子就容易饿,吃得更香,孩子饭菜吃得香,营养摄入好。

★运动有利于孩子的睡眠

孩子晚上睡不好就让他多去运动,晚上就很快能够入睡。

所以运动能够让孩子聪明又健康,家长每天要保证孩子1~2个小时的户外运动,对孩子的身体健康大有帮助。

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