宝宝身体各项机能都还有待成熟，免疫能力也不例外，所以家长一不留神，他可能就生病了。

而发烧是宝宝最常见的生病反应，而且不及时治疗会对宝宝大脑健康有影响，所以如果家长懂得正确退烧的办法，快速帮他退烧，宝宝不仅能少受罪，而且健康也大有保证！

这里就总结了4个有效的给宝宝退烧的方式，家长可以学习一下。

善用退热贴

相比较吃药退热的方式，退热贴主要采用物理原理给宝宝降温，对宝宝身体副作用小，所以家长可以在家里常备一些退热贴。一般来说，退热贴的其物理特性决定了其退热效果是持续而缓慢的，市面上的那种快速退烧的退热贴家长要谨慎选购。在给宝宝使用退热贴的时候，要注意避开口、眼等敏感部位，并时刻观察宝宝身体反应，若有不适或者烧退不下去的情况，要及时就医。

温水擦拭身体

宝宝发烧以后，酒精擦拭和温水擦拭都是比较有效的物理降温的方式，酒精或水分蒸发的时候可以带走宝宝身体多余的热量，起到降温的效果。

相比较酒精擦拭，温水擦拭的时候，家长不需要考虑浓度问题，对宝宝更安全，而且也没有特殊的气味，宝宝更容易接受，所以建议家长选择温水擦拭。使用的时候，家长要用37℃左右的温水把吸水、柔软的毛巾浸湿，拧干以后擦拭宝宝上半身和腹股沟等处，以此达到降温目的。

补充充足水分

发烧会加快宝宝身体新陈代谢速度，加快体内水分流失，细胞容易出现脱水情况，而白开水可以很快补充细胞损失的水分，并且有很好的消炎功效，另外喝水以后排尿量增加，也会带走宝宝身体多余的热量，有助于退烧。

因此，宝宝如果发烧，家长要注意给他充分补水，最好选择温水，不要太凉或太热，以免刺激宝宝肠胃，导致病情加重。

保持空气流通

室内空气流通，有利于宝宝身体散热，减轻其身体不适，所以宝宝如果发烧家长要注意保持室内通风良好。

现在天气比较热的情况下，如果不开空调会宝宝会更加难受，这时候家长可以选择开隔壁屋子的空调，并用电扇来促进空气流通，但要注意电扇也不能对着宝宝吹，以免加重病情。

如果室外温度不是很高，那家长就最好选择开窗通风。

如果遇到宝宝发烧，家长就不妨试试上边这几种帮助宝宝退烧的办法。不过，家长若发现这些方法用了以后，宝宝体温仍然降不下去或者反复发烧，就要及时带他去医院，请专业医生进行诊断。