很多孕妈妈到妊娠8个月后
细心的话会发现
如果平躺时间过久时
会出现头晕、胸闷、心慌、喘不上来气等情况
那这是怎么回事呢?
其实,这种情况多属于
仰卧综合征
如果发现自身出现这种情况时
不必过于担心
只要迅速改换为侧卧位或半卧位
就可以立即缓解这些不适症状
虽然可以有效缓解
但是,我们也不能过于小瞧它!
危害这么大,我们如何才能避免此类情况发生呢?
孕妇无论夜晚睡眠还是白天躺卧,都应采取最能减少心脏负荷的左侧卧位。就是身体向左侧倾斜30°体位,或垫高产妇右髋部,使之左侧倾斜20°-30°,这样可减轻子宫对腹后壁大血管的压迫。但是,当孕妇在看牙、做美容或妇科检查时,都需要采取仰卧位,这时孕妇需要注意,不可太久的仰卧,要警惕发生仰卧综合征,若出现头晕、心慌等情况时,不要立即起身(低血压可造成摔倒),应迅速改为左侧卧位或半卧位,症状一般能马上缓解。当然了,若得不到有效的缓解,要及时拨打荥阳妇幼急救电话(0371-64602300),到医院寻求医生的帮助。
本文供稿:手术室-张彩
马丽娟
副主任医师
孕产保健部副部长
河南省妇幼保健协会高危妊娠专业委员会委员,河南省妇幼保健协会促进自然分娩专业委员会委员。擅长孕期母胎监护、母婴阻断、多胎妊娠、妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病、胎膜早破、早产、前置胎盘诊断及处理。对催引产、难产的识别及处理、产程中异常情况处理、瘢痕子宫阴道分娩、产后出血处理等情况得心应手。倡导规范化诊疗,自然分娩。重视孕期保健、母儿安危评估。
心存天下 大爱无疆
河南省妇幼保健协会
荥阳妇幼