老婆刚怀孕几个月，这几天睡觉常常被老婆踢被子给我冷醒了，我问她干嘛？大半夜的干嘛要踢了被子睡觉？她说她热，就这样持续了好一段时间，老婆说她是不是出问题了？还说自己是不是中暑了？还总是胡思乱想。但实际上，无论春夏秋冬，孕妈都觉得热，这是很正常的一种现象。尤其是到了孕晚期，常常是热到半夜蹬被子，白天晾肚子，从没想过当个孕妇还能这么“奔放”。那么，孕妈怕热到底是什么原因呢？发热之后又该怎样处理呢？

1. 孕妈为什么怕热？

女人在怀孕以后，子宫和胎盘的发育就必须依靠体内血液的增加，这增加的血液数值一般在40%~45%，孕妇妈妈觉得热，就是因为在处理这些血液的过程中会使得血管轻微扩张、我们皮肤的血液就会增加。只要孕期内的血液增加了，那么就会导致基础体温上升、鼻出血牙龈出血、头晕、血压降低以及皮肤的变化，所以孕妈怕热很正常。

2.孕妈怕热+现在的高温天气该怎么办？

美国欢迎学会曾经表达出这样一个说法：倘若孕妈在早期的体温过高，那么很可能会让胎儿生下来之后就患有先天性的缺陷，严重的话，还可能会增加流产的风险。这个说法其实是有一定的道理的，如果孕妈的体温超过38.9°并且持续10分钟以上，那么在前期就会对胎儿的神经系统造成伤害；如果是在怀孕后期，就可能会致使母亲脱水。

所以孕妈怕热，再遇上现在的高温天气该怎么办呢？首先，孕妈要多喝水，充足的水分不仅可以帮助孕妈排汗，还可以降低早产的风险。其次，孕妈要尽量穿轻便、宽松的衣服以及保持室内的凉爽，浅色宽松系衣服的选择及室内的凉爽都可以很好的帮助孕妈降低身体温度。

3.孕期到底能不能吹空调？

很多人在怀孕期间对空调有一个误解，那就是不能开，害怕受凉了对宝宝不好，但其实这是错误的，孕妈完全可以吹空调；但是要注意：不要直接对着自己吹，长开空调时要保持室内的空气流通和清新；夏天让室内温差控制在5至7°就好。还有一点孕妈需要注意的就是：开了空调以后要经常定期性的对空调进行清洗，避免使用时间太长过滤网上出现过多的细菌，以免造成孕妈的不适和呼吸道问题。

看完了之后是不是知道孕妈怕热是正常的了，其实只要做好相应的防热措施，那么就算是在夏天也不惧怕酷热了。姐妹们都来说说，夏季高温加上孕期的你，到底是有多怕热？