小孩13岁血压133正常吗(13岁小孩血压136正常吗)
文 | 刘晓红
图 | 网络
人们通常认为高血压是成人的事,更多的是中年以后的事,但其实不是这样的!
上世纪九十年代我当住院医生时,凡30岁以内的高血压患者都要查继发因素以排除继发性高血压。
而这种筛查就是要防止其他疾病导致的高血压(比如肾脏病,先天性肾动脉狭窄等,没有其他疾病的高血压叫原发性高血压,我们平时说的高血压指的就是原发性高血压)。
也就是说,那时候青少年儿童患原发性高血压的很少。可现在不同了,有调查显示1991-2015年我国青少年血压水平明显升高,从96.18/62.61 mmHg上升到101.54/66.65mmHg。
而青少年儿童高血压的患病率也明显升高,从原先的7.0%上升到19.2%,数字是不是很惊人!
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通常,心内科门诊只接诊大于16岁的孩子,小于16岁的孩子会在儿科就诊。
其实≥13岁的儿童,血压正常标准的参考范围就大体与成人相同了,也就是应该<120/80mmHg。
如果儿童≥13岁,血压的上限达到120/80mmHg,要警惕患儿是否已经存在高血压,需进行进一步的检查和密切地监测和随访。<13岁的儿童的血压要与年龄换算并使用专用袖带。
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追究青少年儿童血压升高的原因,有的人会说是家族性的,其实研究表明,更主要的原因是青少年摄入过多的高盐、高糖、高脂食物而活动量又不够导致的肥胖和腹型肥胖。
研究显示:肥胖和腹型肥胖的青少年儿童患高血压的风险是体重正常儿童的2.69倍,而且这些孩子一旦肥胖,要减体重是十分困难的,随着年龄的增长患高血压的风险会更高。
所以青少年儿童要想防高血压就要从小做起,要注意限制高热量食物摄入,而小孩子是没有控制能力的,那么就需要家长监督。
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我门诊有很多胖孩子前来就诊,原因多半是血压升高。此时,我除了好好劝导孩子注意控制饮食,多参加体育活动外,还会告诫家长,要求家长起到监督作用。
稍大一点的孩子自制力会强一些,而小一点的孩子主要就是靠家长!否则,随着年纪的增长,这些胖孩子患高血压基本没有太多悬念,而高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症互为因果,这样以来情况堪忧。
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毛泽东主席说过“身体是革命的本钱”,你想想青少年儿童血压已经不正常,成年后又怎么对社会做出贡献呢?
所以,青少年儿童也要注意测量血压,尤其是肥胖的青少年儿童,家长一定要监督孩子不可摄入过多热量,要注意体育运动,注意保证睡眠时间。
高血压预防要从小抓起!