感冒初期怎么治疗(感冒初期怎么治疗,防止病情加重)感冒初期怎么治疗(感冒初期怎么治疗,防止病情加重)

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感冒初期怎么治疗(感冒初期怎么治疗,防止病情加重)

感冒初期怎么治疗(感冒初期怎么治疗,防止病情加重)

山西省中医院骨科 王馨芳


昼夜温差大,流感又开始肆虐,免疫力低的人群想尽各种办法预防感冒。其中有不少方法其实是治疗感冒的误区。比如:


治疗感冒的误区


捂汗治疗

许多人认为患了伤风感冒出汗就会好,尤其是当病人怕冷且不出汗时,就会让病人喝热姜汁,用被子捂住身体,直至出一身大汗。但是,这样做并不一定能缓解症状,而且当病人出汗过多,却没有及时补充水分的话,极易造成脱水,更会因电解质紊乱而加重病情或引起一些并发症。


暴食、节食治疗

有些人觉得感冒期间应补充营养,而另外有些人则认为,感冒时没有食欲就干脆不要吃东西。其实这两种观点都不对!感冒时胃肠蠕动变缓,消化液的分泌会相应减少,那些高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良;而一点东西都不吃又会造成机体热量不足,影响康复。因而感冒没有食欲时建议吃些粥类和蔬菜等清淡易消化的食物。


运动治疗

不少人喜欢用运动来治疗感冒,尤其是年轻群体,出现感冒症状后,便刻意进行体力劳动,或者到运动场上跑上几圈,打场篮球等。其实,这种做法往往适得其反,加大运动量只会增加体力消耗,使机体抗病能力下降,也有可能导致感冒病情加重。


一感冒就吃药

然后更多的人是一感冒就拼命吃药,其实身体本身就拥有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可以将病菌驱赶出体外,令病菌的破坏力减弱。一感冒吃药反而会产生耐药性,降低药物的疗效。


多种药物同时吃

还有很多人感冒后,想使病情尽快好转,常常同时服用多种药物进行治疗,比如同时吃解热镇痛类、维生素类、抗生素类药物等,以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法,因为有些药物同时服用会相互抵消药力,严重的甚至会引起毒副作用,产生过敏反应。而且任何口服药物都是需要通过胃肠道吸收,肝脏解毒的,这样会增加脏器负担,久而久之可能诱发胃炎,肝肾功能障碍!如果没有发生细菌性并发症,其实是没有必要使用抗生素的,因为对病毒来说抗生素是肯定无效的,还会造成耐药菌株的产生与增加,且可能发生过敏反应,给疾病的治疗反而带来困难。


得了感冒后到底应该怎么处理才正确呢?

首先要区分普通感冒和流感!

普通感冒

早期出现咽干,咽痒或有灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕,最开始是水样鼻涕,2~3天后变稠,可伴有咽痛。

一般没有发热及全身症状,或仅有低热、头痛。如果没有并发细菌性感染,常规5~7天可痊愈。


流行性感冒

全身症状较重而呼吸症状较轻。突发高热,头痛不适,早期表现为畏寒、发热,体温可高达39℃~40℃,同时伴有头痛、全身酸痛,大多伴有眼干、咽干、轻度咽痛。

普通感冒可以自行到药店购买对症的药物缓解,而得了流感则需要尽早就医,尤其是出现发热症状后要先排除新冠,擅自使用感冒药不仅没作用,还可能延误治疗。

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