尿酸偏高的治疗(治疗尿酸的最佳方法)尿酸偏高的治疗(治疗尿酸的最佳方法)

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尿酸偏高的治疗(治疗尿酸的最佳方法)

尿酸偏高的治疗(治疗尿酸的最佳方法)

51岁的老邓一个月前患上痛风,手脚红肿胀痛,自行在药店买了活络油消肿止痛。用了两天后疼痛症状确实有所减轻,于是又坚持用了一周,症状得到了有效缓解。



但不出三天,老邓觉得胸口处疼痛难忍,于是打电话通知儿子回家,并带他到医院就诊。经过一系列的检查后,发现是尿酸过高而导致的关节肿痛,医生叮嘱他不能再过度饮用啤酒,要按医嘱进行治疗。

经过一段时间的治疗,老邓的病情得到了有效的缓解。


一、什么是高尿酸?

人体内的尿酸通过一种叫做嘌呤的代谢物在酶的催化下转化为尿酸。

尿酸会随尿液排出体外。


正常人体内有1200mg尿酸,每天体内新产生600mg尿酸,600mg尿酸会随尿液排出体外。 如果人的尿酸过高,会引起关节炎、痛风和肾脏疾病、手脚红肿疼痛等症状。


二、人体内高尿酸是怎么引起的?

1、体内内源性嘌呤代谢产物较多导致尿酸偏高

当人体内的嘌呤代谢物较多时,嘌呤代谢物氧化后形成的尿酸也会升高,导致人体内尿酸过多,引起痛风。


2、肾功能异常导致尿酸偏高

当我们出现肾功能和排尿异常时,嘌呤代谢产物氧化产生的尿酸不能及时排出体外,容易造成体内尿酸偏高。


3.其他疾病引起的高尿酸

当人们患有贫血、骨髓增生性疾病、心肌梗塞、呼吸系统疾病、癌症化疗等时,会增加体内嘌呤代谢的产生,导致体内尿酸过多,引发关节炎等疾病。


4、经常吃含嘌呤的食物导致体内尿酸过高

生活中多吃动物肝脏、鱼类、肉类等高脂肪食物。 这些食物含有代谢产物嘌呤。 过量食用会使体内尿酸升高,引起关节炎、痛风性肾病等症状。



三、尿酸高有什么症状?


1.高尿酸会引起排尿异常



有些尿酸高的患者,如果不能及时排出过多的尿酸,就会形成尿酸结晶。 时间长了,尿酸结晶会变成尿酸结石,引起尿路梗塞,使患者排尿困难。


2.高尿酸会引起血压异常



一些高尿酸患者会出现血管扩张功能异常,从而引起高血压或低血压。 当我们平时感到头晕、头疼时,一定要警惕高尿酸血症可能引起的血压异常,及时去医院检查,并按照医生的指示吃药或进行健康合理的饮食。


3、高尿酸会引起关节病


当我们体内的尿酸过高时,尿酸不能及时排出体外,形成尿酸结晶。 尿酸结晶在关节处堆积会引起关节炎,关节会很痛。 部分高尿酸患者,尿酸结晶在关节内长期积聚而石化,引起关节变形,形成痛风石。


4.高尿酸会引起身体浮肿


一些尿酸高的患者,由于尿酸不能及时排出体外,可能会导致四肢肿胀、眼睛肿胀,或手脚红肿。 一旦发现自己的身体有肿或肿,一定要及时去医院检查。


5.高尿酸引起怕冷



有些尿酸高的患者,因为身体抵抗力下降,不怕冷,现在却怕冷。 此时,应及时到医院检查治疗。

一些尿酸高的患者,四肢会变得极度敏感,轻轻一碰就会感到疼痛。 一些高尿酸患者还会出现痛风和肾病。


四、3招有效改善高尿酸:



1.坚持锻炼

高尿酸患者通常需要经常锻炼。 身体发热出汗时,可随汗液排出体内毒素; 不仅能促进体内新陈代谢,还能加速血液循环,降低体内嘌呤代谢物的含量。 还能加速尿液和粪便的排泄,从而达到降低尿酸的目的。


2、调整饮食

我们平时多吃水果、蔬菜、粗粮等嘌呤含量较少的食物,因为蔬菜和水果中的纤维可以加速人体内粪便的排泄,帮助肾脏更好地排泄尿酸。


3. 多喝水,戒酒

高尿酸患者应戒酒。 酒精中含有嘌呤代谢物。 进入肾脏后,在机体代谢过程中会增加体内尿酸含量,从而增加肾脏在尿酸排泄过程中的工作量。 因此,尿酸高的患者应尽量不要饮酒。 . 尿酸高的患者平时多喝水,可以增加肾脏排尿的频率,有助于降低体内尿酸的含量。



最后,当我们出现手脚红肿、关节炎、痛风等症状时,一定要及时去医院检查,检查自己体内的尿酸含量是否偏高。


当我们体内尿酸偏高时,也可以服用一些药物来降低体内尿酸的含量。 还可以通过以上三种方法降低体内尿酸含量。 因为多吃蔬菜水果、多喝水、戒酒、多运动等,不仅能有效降低尿酸,还能提高身体的免疫力,让我们远离疾病的折磨。

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