怎么治疗头发少(怎样治疗头发少)

头发稀少怎样快速生发？三个生发方法，帮你快速长出头发！

大家都知道，脱发是由于受到遗传因素或者是血液中的激素失调、头皮毛囊的严重损害后导致出现的头发脱落现象，我国的脱发人群已经达到2.5亿了，所以脱发问题也是很多朋友都很关注的一个问题。脱发后，在与人社交、工作中都容易失去信心，心情抑郁，头发跟着越掉越多。这就像“蝴蝶效应”，从外影响到内，又从内辐射到外，不断地循环……

我曾经也是经历过脱发的，看着日渐稀少的头发真的比长出白发还让人糟心！头发越来越油腻、细软、稀疏，发际线越来越后退，整个人看起来邋遢、苍老、没有元气。不仅不好看也很影响我们的整体形象。一头浓密锃亮的秀发应该是每个女孩都梦寐以求的吧！那针对脱发和头发稀少怎样快速生发呢？下面给大家分享三个生发方法，坚持下去，瀑布发量不是梦！

一、食疗：黑豆生发粥

配料：黑豆、赤小豆、黑米、薏仁、糯米少许。

做法：将所有配料混合，泡发一夜，用电炖锅炖熟至粘稠即可。

食用方法：一日一次，可选做早餐也可以晚餐后服用，连续吃一个月。

二、生发产品：可以选用欧丹锦这种育发产品，它是通过何首乌、姜根、人参、侧柏叶等多种植物精华萃取而成的。对于各种类型的脱发都具有针对性的改善。在防脱的基础上，能更好的清洁堵塞毛囊，促进毛囊的营养吸收，从而达到滋养新发的理想目的。持续使用一到两个疗程即可达到理想的发量。

三、自然手段：

1、吹头发的时候吹风机离头发20厘米远，温度不要过高。

2、洗完头后吹干在睡觉，切不可湿发睡觉，不仅会导致脱发，还有可能会引起面瘫。

3、不要熬夜，保证6-8小时的睡眠时间

4、少吃油腻的食物，尤其是油炸或者比较重口的。高脂肪高糖的食物也要尽量少吃。

5、如果你是油性发质，那一定要切记保持头发清洁干爽，及时清洗。