产后产后锻炼骨头响是怎么回事(产后做运动时骨头响是什么原因?)#「闪光时刻」主题征文 二期#（感谢身边朋友投稿）我产后已经9个月，一直动不动腰疼，去医院看专家号，也只是说回家养着，有的能养好，有的养不好，太失望了。产后走路或者睡觉翻身，骨头都会咔咔的响，尤其是骨盆的位置，怀孕以前从来没有过，所以自己总是特别担心身体恢复不好，想想以前健康的身体，平坦的小腹，看看现在凸起还是像怀孕几个月的肚子，就天天发愁。突然有一天告诉自己不能再这样下去，我要去做产后修复，我要让自己恢复到怀孕以前的样子。其实身体各种不适只有自己
产后40天来例假是怎么回事(产后40天来月经怎么回事)相信我们很多月嫂姐妹们都知道，恶露不尽是月嫂照顾产妇产后身体康复倍加关注的话题之一。月姐也通过一个妇产科医生朋友了解到：大多数是产后40天左右的产妇前来问诊，而且咨询恶露不尽的情况占比很大。月姐也专门请教了一下我们的资深月嫂，总结出了一些关键点。今天，我们就顺产两个月恶露不尽的问题给大家来普及一下。顺产恶露多久排完算正常胎儿分娩后，在一定时间内，产妇子宫腔流出的血样分泌物称为恶露。正常的恶露不臭但有血腥味。恶露的成份包括从宫腔内排出的血液、蜕膜组织、粘
产后六天手痒没劲是怎么回事(产后六个月浑身没劲怎么回事)山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。吃山药的最好方法就是煲汤喝，不仅营养丰富，口感还好，软软滑滑的，很入口。山药的保健价值1．降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有山药配成的有名方剂，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。2．延缓衰老现代科学证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低
产后游疼是怎么回事(临产游疼是怎么回事)图片源自图虫创意昨天刚生过宝宝两个月左右的表妹给我打电话，说自己近来腰痛的厉害，不知道是不是剖腹产时打麻醉所使用的大针头的后遗症。唉！但凡剖腹产的妈妈，以及经历了无痛分娩的妈妈，想必提起“麻醉针头”，都还是会心有余悸吧！说老实话，很多待产妈妈都是第一次见到这么粗的针管、这么长的针筒，还要以那么不舒服的姿势（挺着大肚子，还要把身体尽可能弯曲成双臂抱膝状）等待打针，若非是真心盼望宝宝快一点儿来到自己身边的强大精神力量，孕妈妈早就会崩溃了吧！我生小宝的时候，因为要后期持续
产后六天缝针处有点痒是怎么回事(产后六天伤口痒)剖腹产后都会在妈妈的肚子上留下一道疤痕，有些妈妈的刀疤还会有痒的症状，让他们很烦恼。那么，为什么剖腹产后，疤痕会很痒呢？剖腹产疤痕增生期大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，颜色变成暗褐色，疤痕也逐渐变平变软。这时疤痕就会出现痛痒，尤以刺痒最为明显，特别是在天气变化时或大量出汗常常感到刺痒得到非抓破疤痕表皮见血才肯罢休的程度。人身体会出汗。汗水是由水、盐(氯化钠，氯化钾)、蛋白质和尿素等成分组成。出汗时疤痕被汗液浸湿，汗液中的盐分会刺激疤痕内部的神
产后12天大便出血是怎么回事(产后十二天大便出血)十月怀胎，一朝分娩，产后不再承受着笨重的身体，又能跟宝宝近距离接触。然而产后各种问题却随之而来，如漏尿、恶露、便秘和乳房疼痛等，简直让产后女性尴尬至极，那面对此问题该如何解决。产后易面临着哪些尴尬问题？1、漏尿怀孕和分娩可压迫骨盆肌，减弱膀胱肌力量，使得膀胱暂时难以被控制，从而出现压力性尿失禁，常常因为打喷嚏、咳嗽或运动时发生不由自主的漏尿。不必太担心，一般产后几个星期内就能缓解。女性产后第2天就可以做凯格尔运动，能增强骨盆肌力量，解决尿失禁问题。2、下身
产后身上老是出汗是怎么回事(产后身上老是出汗是什么原因)好朋友前段时间生孩子了，一直没空去看望，前几天好不容才抽出时间来，于是带了点水果去看了看她，看了她的精神状态，感觉朋友恢复的还不错，期间有婆婆的照料，感觉朋友也挺轻松的，但在之后的聊天中，了解到朋友坐月子并不太顺利，时常会有出汗的困扰，朋友一点也不夸张的说自己几乎随时都在出汗，也不是特别热的天气，朋友几乎一天擦拭好几次身子。其实生活中有很多宝妈会有我朋友一样的情况，坐月子时，几乎没怎么运动，可是出汗量特别多，很多宝妈都会开始担心会不会因为一直出汗导致
产后一出汗就焦虑是怎么回事(产后一紧张就出汗怎么回事)文 | 群美育儿分娩结束也是妈妈们身体最脆弱的时候，因此大家才专注于坐月子，以恢复身体健康，但是还是有不少女性在这段时间没有扛得住病原体的侵袭，出现发热的症状，这就是医学上的“产褥热”。一般会发生在分娩结束1-10天内，这种病症之所以会出现是因为分娩之后大家身体变得很虚，免疫力也会下降，而恶露的分泌也是细菌生存繁殖的机会，因此诱发感染的可能性增加。一旦发生产褥热，最关键的应该就是护理了。注意清洁卫生是最重要的一步，特别是会阴处的清洁，建议产妇可以每天
产后42天子宫有血肿是怎么回事(产后42天子宫有淤血)做月子的基本注意事项做月子是女性一生中的大事，如果不做好各项的注意事项，就容易给身体埋下病根，在以后身体免疫力低下时，就容易患病，所以，不可忽略做月子的重要性。1.充分休息好：分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以生完孩子后一定要保证好休息，“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。2.尽早下床活动：顺产的产妇在产后第二天就应当下床走动。之后可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并
产后腹泻是怎么回事吃药也没好(产后腹泻可以吃药吗)众所周知，女性在坐月子期间，身体健康也是需要十分注意的事情。而女性坐月子的时候出现拉肚子情况是有很多因素造成的，包括脾胃受到影响，饮食不当，身体着凉等等。但是，坐月子期间拉肚子对女性和孩子都有一定的影响，需及时应对。那么，月子里拉肚子怎么办？女性坐月子的时候既要注意个人身体健康，也要注意母乳喂养健康。出现拉肚子症状的时候不要随意服用药物，也不要随意使用治疗偏方，以免对身体有不好的影响。但是，有的女性为了喂养安全，即使是急性拉肚子也不就医，这种做法也不提倡。
