能吃怀孕斑节虾(孕妇能吃斑节虾)
怀孕斑节虾(孕妇能吃斑节虾)怀孕后吃什么好？很多人都给孕妇建议多吃虾肉。确实，虾肉不仅营养丰富，而且味道也比较鲜美，是孕期妈妈们饭桌上的常客。好归好，但孕妈妈们在吃“虾”前，要先看清这些“真相”，再吃也不晚。首先说说虾的营养虾的营养优势主要是高蛋白、低脂肪，而且含有不饱和脂肪酸，含丰富的磷、铁、组氨酸等多种营养素，孕妈妈常吃有助于胎儿健脑。吃虾的真相来了真相一、淡水虾和海水虾，孕妇吃哪个好？其实孕妇对于淡水虾和海水虾，吃哪个都可以。只要没有过敏等反应出现就都可以吃，但不得不承认的是海水虾的价格更高一些。真
