11岁儿童后背一边高一边正常(十一岁女孩后背一边高一边低)

最近在诊疗中，发现好多中小学生存在脖子疼，腰疼的症状，经过查体发现其存在不同程度的脊柱侧弯。根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，结合权威杂志、国内专家共识，预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在急速增长。

也许很多家长不太了解脊柱侧弯，在日常生活中并没有仔细观察孩子的姿态，有一定程度的忽略，但是脊柱侧弯会对孩子产生一些列影响：首先是外形，脊柱侧弯逐渐加重，外形变化就会显现出来。 外形的异常，会导致学生心理自卑，从而影响人际交往，久而久之出现心理障碍。 其次是对生理功能的影响：除了重度的脊柱侧弯以外，脊柱侧弯一般对生命没有影响，但是，脊柱侧弯引起脊柱两侧受力不平衡，从而压迫脊髓和神经，可引起腰背痛 ，严重的会引起截瘫或椎管狭窄，影响患者的呼吸系统、消化系统、血液循环系统。

所以针对脊柱侧弯咱们必须提早重视，防患于未然！

那怎么知道孩子是不是已经脊椎侧弯？

通常来讲，脊柱侧弯不会随年龄增长而自愈，只会维持现状或持续加重。因此，一定要早发现早治疗。虽然两肩不等高并不一定就是脊柱侧弯，但衣服领口总歪、女孩双乳发育不对称、后背一侧隆起、走路骨盆倾斜等都可以作为早期提示信号。

①亚当弯曲背检查

被检测者脚跟并拢，双腿伸直，躯干前屈90度，可以观察观察脊柱两侧是否对称，若在背部任何地方发现不对称（一侧较隆起），都应当疑似为脊柱侧弯。如果情况严重的会形成剃刀背，像驼峰一的畸形。

②四横一竖判断法

被检测者立正背对，检查后背5条线

1.两个肩关节最高处连线是否平行于地面；2.肩胛骨下角连线是否平行于地面；3.两个腰窝是否对称是否平行于地面；4.髂嵴(髂骨翼的上缘)连线是否平行于地面；5.脊柱棘突整个连线是否在一条线上

这5条线中，任何一条偏离或不对称都属于躯干不对称，要怀疑是否是脊柱侧弯。

1.应当加强对学生子女的教育、引导，培养他们良好的学习习惯

现目前中小学学习任务繁重，读书端坐时间较长，坐姿不良，必定脊柱侧弯。 正确 的 坐 姿 为 ：要做到坐如钟，始终保持头胸部于自然曲线状态，避免头颈部过度后仰或过度前屈。 课间操时，注意经常站起来伸懒腰活动活动，避免不良的习惯（跷二郎腿、葛优躺、穿鞋不正确、大码鞋、厚底鞋等）

2.教育孩子保持良好的生活习惯

合理膳食 ，保持适当体重，避免因体重过重而增加腰椎负担，避免体重过轻导致脊柱缺乏良好的韧带及肌肉保护而易受伤。 不能因玩手机、看书而长期低头。保证充足的睡眠时间，促进身体的正常发育。注意良好的睡姿，以保证颈椎的正常生理曲线，尽量不要弯腰搬重物，拾取重物时，宜腰直挺蹲下取之。

仰睡膝盖下放枕头，侧睡腿中间夹枕头

3.改善身体机能，预防脊柱侧弯，

我们还应该在平时适当的运动，比如伸展运动、健身操、吊单杠、游泳这些可以强化肌肉、增加关节柔韧性的运动。4.

孩子的成长之路漫长而曲折，一路上暗藏着许多沟沟坎坎，作为家长在日常生活中一定要多注意，早发现、早预防、早治疗。千万不要因为自己的疏忽，让孩子遭罪。如果发现脊柱侧弯，请尽快就医。

各位如果有相关问题可以随时私信我，我会尽自己所能帮助大家。