有网友私信问我，自己现在天气这么热，一吹冷风，空调，就会打喷嚏，流鼻涕，鼻塞是怎么回事呢？之前还以为感冒的前兆，寻思着喝点感冒药、添点衣服，两三天就好了。但也总有不少人接连喝了好几天的感冒药都不见好，老是打喷嚏、流鼻涕，鼻子不通，且渐渐发痒，严重点的，还会鼻塞加重，呼吸不畅，嗅觉失灵，这到底怎么回事？根据多年间经验总结，考虑是过敏性鼻炎。

那什么是过敏性鼻炎呢？

既然涉及到过敏两个字，肯定会有它的过敏原，那咱们常见的过敏原有花粉，粉尘，螨虫，动物皮毛等等。过敏性鼻炎属于鼻部的一种炎症，是一种易感体质的个体接触过敏原后导致的包含多种炎性介质及免疫活性细胞参与的鼻黏膜的慢性炎症性疾病，又名变异性鼻炎。

过敏性鼻炎的典型症状，主要是阵发性喷嚏（每天数次发作，多在晨起或夜晚，遇冷空气或过敏原后立刻发作），大量清水样鼻涕（经常会不自觉地从鼻孔滴下），鼻塞、鼻痒，部分患者还有可能出现嗅觉减退（多为暂时性）。此外，还有部分人会出现眼睛发痒、流泪，以及咽喉发痒、咳嗽等鼻外症状。

正是由于其上述症状表现与感冒相似，导致相当一部分患者以为是着凉感冒因而吃了些感冒药或预防感冒的冲剂，结果鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒的症状反而越来越重了。所以出现这样的症状一定要找中医辩证施治，对症调理，切记盲目滥用，避免耽误最佳治疗周期。

那过敏性鼻炎如何治疗好呢？

经过多年经验总结简单给大家分享几个好的方法：

1.远离过敏原

想做到这一点，首先是要明确自己的过敏原。有的人是对花粉、柳絮、空气（冷热交替、雾霾、粉尘）过敏，还有的人是对尘螨、宠物皮屑过敏。那么就应该在季节更替、日常生活中尽可能远离、回避这些过敏原。比如发作季节少出门，如果一定要外出，则要佩戴口罩，阻隔过敏原，减少进入鼻腔的过敏原数量，从而减轻症状。

2.记得清洗鼻腔，保持鼻腔干净卫生

记得每天清洗鼻腔，保持鼻腔环境卫生，干净，可首选生理盐水冲洗鼻腔，每天1---2次。生理盐水清洗鼻腔可把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去，还可以保持鼻腔湿润，改善鼻黏膜细胞功能，有利于鼻腔分泌物排出。

3.中医辩证施治

当鼻炎症状通过上述方法仍控制不住的时候，就应该及时用药。但是切记自己盲目滥用，一定要找中医辩证施治，对症调理。

4. 记得日常护理

想治疗过敏性鼻炎日常护理也是很重要的，记得平日里加强身体锻炼、劳逸结合、多吃新鲜水果和蔬菜、戒烟戒酒，改善体质，增强身体的抵抗力，提升免疫力，身体健健康康的，过敏性鼻炎也会远离你的哦！

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