频繁挖鼻孔

大家看到宝宝鼻分泌物多，就想着把它清理干净，这样宝宝的鼻子就通畅了。小编举个不恰的例子，鼻腔不是下水道，不是清理的越干净就越通畅。 用手指、纸巾或棉签频繁清理鼻孔只会反复刺激鼻粘膜，导致鼻粘膜肿胀，加重鼻塞的症状。一不下心还会使黏膜受损，进而引发感染。

用滴鼻药

滴鼻药虽然有收缩血管，减少鼻粘膜肿胀，缓解鼻塞的作用，但是滴鼻药有副作用，长期使用甚至会养成依赖。所以，可别自行给宝宝用。

自行调配洗鼻液

大家可能听说过用生理盐水冲洗鼻腔可以缓解鼻塞，于是就想着自己在家调配。 但事实可没这么简单，自己调配的话，很难把握盐水的浓度，浓度太高的话很容易刺激到鼻粘膜。而且自己调配极不方便又容易滋生细菌。

方法就是：用专门的0.9%的盐水来清洗宝宝的鼻腔。

一方面帮助不会擤鼻涕的小宝宝把分泌物冲出来，另一方面冲洗的过程中也能把藏在鼻窦中的各种病毒细菌、过敏原等异物冲洗出来，从源头上缓解鼻塞的症状。