“妈妈，我好难受。”

早上起来，你为孩子做好早饭，左等右等孩子不起来。

去催，孩子就将头埋进枕头里，含混着：“妈妈我再睡一会儿，早饭不吃了。”

你催促不动，只能无奈地摇摇头，去准备些小面包、牛奶等可以拿到学校吃的早餐。

时间一点一滴流逝，眼看着上学的时间到了，孩子却还躺在被窝里，一动不动。

你有些着急，又去催孩子起来洗漱。

孩子没有动作。

你上手去推，试图掀开被子，却被孩子死死压住被角。

“妈妈，我难受。”

孩子紧拽着被子，将自己缩进床铺里，皱着眉头哼哼。

你皱皱眉，觉得不能让孩子落课，继续跟孩子争抢被子，拖着孩子起床。

“快点，一会儿迟到了。”

孩子嘴上说着难受，身体却爆发出巨大的力量，死死扒在床上，让你难以撼动。

你费尽了九牛二虎之力，好话赖话说尽，甚至上手揍了孩子几下。

孩子却依旧一声不吭，闭着眼睛，身体团成一个团，缩在床脚。

你质问孩子到底要干什么，得到的却只是沉默。

时间一点一滴过去，眼看着现在去上学也已经迟到了。

你急了，叫上你的丈夫，一起把孩子拖起来，强迫孩子穿上衣服，拿好书包，打车送孩子去上学。

你在家里担忧孩子的身体，但是除了早上并不愉快的小插曲，这一天就这么平安过去了。

第二天，你叫孩子起床。

孩子紧闭着眼睛，一动不动。

第三天，第四天，第五天……

几乎每天早上都要来这么一遭。

你忍受不了了，从前乖巧听话，成绩也算不错的孩子，怎么突然就不爱上学了呢？

难道是叛逆期到了？

你问孩子，孩子却保持沉默。

以上这种情况，如果出现在你的孩子身上，那就要考虑一下，孩子是不是患上了“学校恐惧症”。

学校恐怖症，指的是由于存在各种不良心理因素，使学生害怕上学，害怕学习，具有恐怖心理，故又称“恐学症”。

学校恐惧症被定义为“儿童、青少年由于情绪障碍，特别是焦虑、恐惧和抑郁导致上学困难，并出现回避上学的一种心理疾病”。

作者上网搜集了一些资料，并结合自己的亲身经历，给各位讲一讲，学校恐惧症，究竟是个什么东西。

没错，作者本人曾患“学校恐惧症”多年，去年刚刚痊愈。

所以经验都是新鲜的，可以听一听，信一信。

但也不要盲目相信啊！

我不是专业的！而且我的经历和感受都只能代表我自己，非常私人！

只能做个参考！

不能直接往自家孩子身上套！

而且我不是单纯的学校恐惧症！我还有很多其他的心理和神经上的毛病！

我彻底治愈学校恐惧症的方式，跟我从网上查证，以及精神科医生的治疗方案完全不同！

所以如果你的孩子出现了疑似“学校恐惧症”的症状，要么去看医生，要么看看网上、或者不要全信地看看作者这篇文章接下来讲的东西的前半段。

前半段，作者会讲述从网上整合来的，关于学校恐惧症的成因以及治疗方法。

后半段，作者会说一下自己的亲身经历与感悟。

由于文章篇幅以及内容等缘故，后半段内容会放在《孩子不愿上学，一提上学就浑身难受？ta可能患上了学校恐惧症(下》里讲述。

所以后半段这种东西当个乐子就得了！！！！

现在是前半段

百度百科说：

学校恐惧症，从专业角度来看，并不是真的恐惧，而是排斥、抗拒。

其病理根源，实际上往往深深地植根于病态的母子关系。往往由于母亲需要保持对孩子持续的依恋，而使孩子正常的独立性发展中断 。

作者又查到了网上一位医生的回答：

目前为止，学校恐惧症病因和发病机制仍不明确，通常认为与个人性格特点、家庭环境、学校环境、亲子关系等有密切联系。

1、个性特征

学校恐惧症多发于那些性格胆小、孤独离群、行为退缩的儿童青少年。这些孩子自我评价低，成就感低，人际交往和社会适应能力不足，所以导致不能很好适应学校环境。

2、分离焦虑障碍

国外专家提出，儿童是由于害怕与父母分离而回避上学，并拒绝上学问题。这类患儿大多对父母或养育者具有较强的依赖性。一旦与父母分离，就会产生恐惧、焦虑等症状，甚至出现明显的躯体症状，如头痛、肚子痛。

3、家庭因素

不良的家庭危险因素，如家暴，家庭结构破损，父母忽视或过度保护等，导致儿童独立性自主能力下降，抗挫折能力差，表现出退缩，回避导致拒绝上学。

4、学校因素

在学校内发生的各种生活实践或应激事件，如转学，学习困难，成绩不及格，遭同学欺负、嘲笑或校园暴力等。

学校恐惧症是通过明显的焦虑和躯体症状的结合而体现出来的对上学的非理性的紧张和恐惧。

这里的躯体症状，指的是身体总感觉不舒服，比如身体疼痛、恶心、胸闷、肠胃不适、腹泻、便秘等，去医院查还查不出毛病来。

1、害怕上学，甚至公开表示拒绝上学。

2、发病期间，如果父母强迫患儿去上学，会使其焦虑加重，倘若父母同意暂时不去上学，则孩子焦虑马上缓解。

3、焦虑的症状表现为：心神不安，惶惶不安，面色苍白，全身出冷汗，心率加快，呼吸急促，甚至有呕吐、腹疼、尿频、便急等。

1、支持性心理疗法。

对孩子加以疏导、鼓励，耐心地询问学生的担心与焦虑，向他做出解释和指导，设法改善环境条件（如换一个学校或换一个老师)。

2、家庭治疗法。

改变过于溺爱孩子的教育方式，与孩子进行更多的感情交流，对于家长本身心理存在问题的，则要追根溯源，父母同治。

3、系统脱敏疗法。

家长和学校积极配合，有计划的使孩子减轻对学校的恐惧心理，开始的时候，每天让孩子在学校的时间短一点，之后逐渐延长。在治疗过程中，老师、同学要多关心、支持、鼓励孩子，但因为这些孩子一般都比较敏感，要注意掌握好度。

4、暴露疗法。

孩子害怕去学校，偏偏采取一切办法强制他留在学校，日久没有指望了，他也渐渐调整了心态。这种办法特别适用于刚上学不久的小朋友，具有强刺激性，但要注意配套的安全措施。

1、注意对孩子的性格培养。

家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子，不宜要求过于严格。相反，宜劝导这些孩子处事不要过分认真，要让他们了解生活必然有成功，也有失败的道理。

2、对孩子期望不应太高。

家长切勿对这类孩子期望太高，由于这类孩子的性格特点，决定了他们经受失败和挫折能力较差，因此，期望太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力，促发学校恐怖症。

3、及早发现，及早治疗。

一旦发现孩子有学校恐怖症的迹象，即应立即去心理门诊，请儿童心理医师进行心理治疗及必要的药物治疗。家长们更应注意防范这些孩子可能发生的离家出走等不良行为。

以上，便是作者从网上整合而来的，关于学校恐惧症的相关信息了。

有病请及时就医，手持网络文章当大夫并不可取。

这里是咸鱼翻身实验室，一条渴望提升的咸鱼今天也在努力翻身！