肾脏健康对于男性而言，应该是个不过时的话题，它的健康对男性的健康影响可是不容忽视的。肾脏在人体中有着重要责任，要负责水分的代谢，还影响着男性的精力和体力。如果肾脏虚弱或者是出现问题，男性的健康就会容易出现问题，也会给男性带来相关的困扰。男性想要知道自己的肾脏是不是在好的状态，可以从身体几个表现看出。只要出现异常表现，就要开始关注，并且及时调理，这样身体才会健康。

男性肾脏出现问题时，会有何表现？

肾脏的所在位置是在腰背部位，当肾脏出现问题的时候，通常男性都会感觉到腰背有不舒服的感觉，可是大多时候，都会被当作是其它问题，就容易被忽视。其实除了腰背出现不适，男性如果常常感觉到自己的后背出汗比较多，也要引起注意，很有可能就是肾脏比较虚了，需要及时的调理了。后背是可以帮助人体散热，在温度较高，或者是活动量比较大的时候，应该都有感觉到，后背会有出汗的感觉，这个是正常的生理现象。可是没有以上影响因素，无故的就经常出现后背出汗多，别大意，要早点查出原因。

男性肾脏虚弱的时候，还有一个地方也会容易出汗多，就是额头部位了。人在紧张，或是温度高，活动大的时候，额头出汗也是比较多的，这个并不用担心，是属于正常的。可是并没有任何缘由的，就总是出现额头出汗的情况，就需要当回事了，可能是肾出现问题，影响到了肾脏的功能，才会出现额头大量出汗。出现此种情况，男性别不以为然，奉劝要开始养肾了，别给身体惹麻烦。

男性想要肾脏保持健康，不仅要注意身体特别的出汗，还要注意身体有没有发臭的现象。有几个地方发臭，也有可能是肾脏出现问题。值得注意的就是嘴巴经常发臭的男性，口臭是很常见的问题，可引起的原因有很多，其中就有可能是肾出现问题。肾脏是负责代谢尿液的，若肾脏代谢出现问题，排尿就会出现问题，当尿液不能及时被排出的时候，就会容易让人出现口臭的现象。男性出现口臭以后，感觉到说话有股尿骚味，要开始调理肾脏。

还有一个地方发臭也要注意，就是脚臭，脚臭大多都是细菌引起。也不能排除其它原因，男性在肾脏虚弱的时候，也会容易出现脚臭。会容易脚汗变多，也就会容易滋生细菌，引起脚臭。男性在出现严重的脚臭时，也是不妨查看下自己的肾，早了解原因，对自己健康也会越有利。

男性可以对照以上表现自查一下，没有问题最好，有问题一定要趁早去调理。在平时的生活中，男性还是要经常锻炼，可以提高身体素质，对调理肾脏也会有帮助。还有就是要守住体内的阳气，对保护肾脏健康会很好。守住阳气，就要注意不良的生活习惯，还要记得劳逸结合，这样身体也会好好的。

【来源：健康点通】

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