越到孕晚期，我才越体会到女性的天然弱势，无论如今我们怎么去强调男女平等这件事，男女在生理上的差异，永远无法平等。

怀孕对女性来说，就是一种势不可挡的不可抗力因素，犹如在大自然面前，我们不得不屈服，不得不承认自己的渺小。

这10个月，或许包括之后的哺乳期。无论女人有多坚强、多上进、多努力，身体都在变得臃肿，步伐都在逐渐缓慢，蹲下起身也开始越发困难，夜尿的次数慢慢增多，连睡觉翻个身都要调整半天……

这不可抗力因素，注定了女性在这一时期的努力，会比其他人来得更加艰难。机遇也好，精彩也罢，统统都要为身体让步、为宝宝让步，必须按照身体的指示，一步步走下去。

这是一次不可逆转的流水线作业，不停不歇，没有“等等”的喘息空间。

所有工作必须停止，自我提升也只能告一段落，就算全世界都在奔跑、在进步，也只能默默看着他们前行，停下步伐，等待生娃。

是的，我承认，从这一时刻起，我已经无法再努力了。不是不想，而是不能够。

前一阵，我写了《心灵极简 | 焦虑到头秃，怎么办？》，其实是一篇听书总结，也是写给自己看的。目前我感受到了无力和无奈，常常会焦虑，也需要调整心态，让自己乐于、安于生娃的现状。

我不是那种“船到桥头自然直”的人，而是那种表面上看似轻松实际却很容易紧张的人，关于这一点我花了很长时间才愿意承认（谁不想自己看起来很潇洒呢？

重了24斤

（这是8个月的时候，感觉跟现在也差不多吧）

体重到达了人生巅峰，120斤了。对于体重，我从最开始的很介意，到现在的健康正常就好。

因为孕前不算胖，所以孕后稍微胖些也OK，目前还是在医生允许的范围内，但如果孕前就超重了，允许增重的范围就小很多了。

肚子里的宝宝已经足月37周+啦（9个月+），随时都准备出生了。36周的时候，他就5斤了，现在应该有5斤多了吧，脸有点肉嘟嘟的感觉。原本一直是小一周的样子，现在已经赶超上来，体重达到正常周数的标准（后期果然长得快！）。

我的体重主要集中在肚子，现在起床、躺下、翻身变得更加困难。不过好在，到目前为止还没有腰酸背痛的情况，整体来说还是比较舒服的。

胎动依然明显，而且越来越有力，有种骨头硬了的感觉，每天都在里面倒腾，有时候一动就是一个下午，不带停的那种。当然，他踢我我是不疼的，就是感觉里面有个小人在舞动。

我的胃口很好，但就是吃不多（欣慰），吃几口就饱了，不过还是长了24斤。

本来打算后期就买蛋糕、雪糕吃，毕竟生完以后很多东西会不让我吃，想说趁着生前，赶紧过过嘴瘾，结果医生跟我说，别了吧，你这一吃，前面不就白控制了么？

于是只好默默收起准备下单的手。

但如果9月10日还没生的话，我就打算下单钟薛高了。

手麻、手胖

我产检的医院，每到一个阶段医生都会提醒我那个阶段可能会有的反应，比如孕晚期可能会有痔疮问题、手指有时会无法握拳、手脚可能会痒会肿、没有胃口等等。

确实，虽然我只是有点肿，但有时手指居然真的无法握拳，会卡在一半的地方，像个鹰爪一样，就是握不下去，神奇，不知道是为什么。难道是因为血液不畅通？

另外，我的手变得越来越肥了。其实从小我就特别在意自己的手，每个时期都能找出手上的一些小毛病，比如小学的时候总在想为什么我的手指上有毛；到了初中又会特别在意自己的指关节怎么这么粗、怎么手指那么短；后来长大了没那么闲了，就没管手了。

但近期拍视频，手屡屡出镜，才觉得自己的手又更丑了！那是叫静脉曲张吗，就是血管很明显，像个男人的手一样，而且还肥了：），希望只是水肿而已。

孕期真的会有很多奇奇怪怪的反应，有时莫名觉得有点好笑。

尿频

真的，尿频简直达到了人生巅峰，尤其是孕晚期，一夜5、6次不是梦。

有时候一去完，立刻又想去了，因为现在宝宝胎头朝下，经常会往下拱……拱到膀胱（我是不是描述得过于细致了……然后就会超想上洗手间。

然后更惨的是，晚上我都很渴，就狂喝水。所以……几乎每晚都在跑厕所，太惨了。。。。

热炸了

孕晚期我真的快热死了，多希望自己是在冬天怀孕啊！还能少穿点显瘦！而且我还是在广州，苍天啊，有半年都是夏天。

现在晚上开着空调，24度我都不盖被子，居然还能热出一身汗。半夜起床尿尿，瞥了一眼梁同学，发现他把所有被子都卷走了，裹成一团，瑟瑟发抖哈哈哈哈哈。

我感觉孕妇体温要比正常人高个5、6、7、8度吧，以前我总嚷嚷着受不了办公室18、20度的空调，每天都得盖个被子。但怀孕以后，我每天短袖、裙子，觉得温度太巴适了！低一度都不行！

比杨烁还油

（辣一下大家的眼睛哈哈哈哈）

关于油这个问题，孕中期真的好很多。孕早期和孕晚期真的绝了，变得超油，头油、脸也油，油腻程度堪比油田王子杨烁啊！

于是，我又恢复了每天洗头的节奏，而且只能每天晚上洗澡的时候洗头，因为我已经没法弯腰洗头了（驮着20多斤的肚子我腰会断），每天晚上洗头、洗澡、抹妊娠油、护肤、吹头发，一套流程下来，一个小时妥妥地没了。

关于头很油塌，我倒是有新发现的好用洗发水推荐，只是那篇文我想加一些干货，查资料什么的比较费时间，一直没码出来，不知道生了娃还有没有时间补完内容哈哈哈，期待一下吧！（以后视频我也会同步出好物推荐，喜欢看视频的小伙伴可以更直观地感受下，就是现在碍于要生娃，啥啥都干不了，哭~

缺铁

34周产检，查出缺铁，于是开始补充铁剂，这也是我孕期唯一在吃的补剂，至于黄金素、钙片、维生素那些补剂，都没吃（我是遵医嘱的哈。

钙的话，我每天靠喝奶补充（每天600-700ml的样子）。关于牛奶，我觉得我有好多可以推荐，全部都是从养生飞那问出来，然后我一支支试过来的（好多内容想跟你们分享，但时间精力有限呀！

孕照

我没拍过正经的婚纱照，觉得好麻烦好累，但不知道为啥，总想着要拍孕照，觉得一生中大着肚子的状态太难得，必须得留住这个时刻。

于是在一位小伙伴的推荐下，去了一间工作室，拍了一套孕照。拍照是真的蛮累的，尤其我挺着8个月的大肚子还得穿巨高的高跟鞋，简直了。

害怕

啊啊啊啊啊啊

555555555555

讲真，我是真的真的真的很害怕啊啊啊。

第一次作为当事人直面“分娩”这事，那种只在电视里看过的十级疼痛即将发生在自己身上，我说不怕，你们信么，我自己都不信。

怕阵痛、怕条件不符合打无痛、怕侧切、怕撕裂、怕娃的头大我生不出来……虽说为母则刚，可我现在是真没法刚，大概只有到没办法的时候，才刚得起来吧。。。

其实很早前我就开始刷各种分娩视频，不是血腥画面那种哈，都是博主们聊心路历程以及一些片段的记录，看多了其实害怕会少一些，毕竟很多种情况都事先了解，起码有个心理准备（可还是怕

。

现在能打无痛的基本都会上无痛，但也确实有很多不适合打无痛的情形，得看命。老天保佑一切顺利！

顺手做个无痛小科普：

1、国内无痛分娩，一般在开2、3指的时候打，有些医院开到一指半也可以打。

2、无痛分娩的麻醉剂量只占剖腹产的1/5，如果怕无痛对人体有副作用而不肯打的话，那千万也不要剖腹产了，副作用更大。

3、打无痛不会有腰痛这一说，很多人产后都会腰痛，这和打不打无痛没关系。

4、无痛有可能会延长产程，但你是宁可疼死，还是不怎么痛地慢慢等待开指呢？

5、每个人对疼痛的敏感度不一样，有些人打了以后全程无痛感，有些人还是会感觉到痛，但无论如何，都能缓解疼痛，无痛分娩的诞生绝对是女性之光。

6、国内貌似还是有很多人对无痛有偏见，普及率只有20%的样子，其实在国外普及率早在95%以上（大概），甚至有些地方会在打无痛前使用止痛药，帮助孕妇缓解开二指的疼痛，完全是在不遗余力地在提升分娩体验感啊。

7、最后，没有任何人能让你放弃无痛分娩，除了医生和你自己（非常不希望有人因为无知而放弃无痛分娩，所以小科普一下下。

好了，我去静静待产了，see you各位，假如我生了个天使宝宝，精力OK，还是会不定期更新哒。

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