前几天，我和团子妈一起去我姐姐家做客。也带上了小团子去看一下比他大了半年不到的我的小外甥，让这兄弟两也碰碰面。

去的不巧，正好赶上我的小外甥这几天拉肚子，我姐呢，也自己买了一点益生菌在家里给他喝。

而就在我姐给他泡益生菌的时候，我却发现了一个问题，她竟然直接将热水瓶里面的水冲在了益生菌的粉剂上！

很显然，这样泡出来的益生菌几乎是不会有任何作用的。因为，它们全都被滚烫的水「杀灭」了！

我赶紧和姐姐说了一下，我姐一愣，摸着脑袋说「我说怎么小家伙吃了3天药下来还没见好，原来我这个喂法，就等于让他什么都没吃到啊！」

其实啊，不只是益生菌，很多药物在服用的时候，对「服药的水」也是很有讲究的。今天呢，咱们就来聊一聊服药时候的水，到底要注意哪些小细节。

服药时，我们似乎总有一个误区，那就是长辈们总喜欢说「快，趁热水赶紧把药吃了！」

其实，这是错误的。很多片剂、粉剂的药物都应该使用50℃左右的温水服用，过高的温度可能会破坏药物的结构。这其中，还有一些药物，甚至只能用40℃左右的温凉水服用。

比如，我刚才提到的益生菌。益生菌，说白了，就是对人体有益的微生物。在腹泻、便秘的时候，我们经常会选择使用一点益生菌来帮助我们的肠道调节一下菌群结构。

成年人服用的益生菌外面有一层胶囊，这层胶囊会对内部的药粉有一个保护作用，这时候，对水温是没有什么讲究的。

但是，婴幼儿使用的益生菌却大多都是粉剂的，它们需要直面「水温」的影响。而超过40℃以上的水温，很可能会导致这些益生菌失活！

除了益生菌，在经常给宝宝用到的药物中，还有3大类药物也一定要注意使用40℃以下的温凉水。

第1类，就是一些维生素制剂。虽然我们并不提倡在婴幼儿时期过多的补充维生素制剂，但是对于一些由于各种原因导致的维生素缺乏的孩子，该用的时候还是要用上去的。

而在使用维生素制剂的时候，像维生素C和B族维生素这样的水溶性维生素都不建议使用太高的水温。

第2类，各种止咳糖浆。对于稍大一些的孩子来说，在他们咳嗽时，我们可能会选择使用一些止咳糖浆。此时，如果选择的水温过糖，就有可能导致糖浆被稀释的太厉害，从而失去药效。

第3类，口服的疫苗。比如脊灰糖丸、轮状病毒疫苗。如果水温太烫，就会进一步降低这些疫苗的活性，从而影响正常的免疫应答和抗体产生。

最后，还想再提醒一句，在吃药的时候，也不要用什么牛奶、果汁送服。因为这些东西，很可能也会影响药物的吸收哦！

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