顺产多久恢复正常(顺产多久恢复正常性生活)顺产多久恢复正常(顺产多久恢复正常性生活)
不知道大家有没有发现，今年生猪宝宝的人特别多。在丫头身边，就有好几个姐妹怀的猪宝宝。对于大多数孕妈妈来说，除了要照顾好自己肚子里的宝宝，也要为生产做准备。
在顺产和剖腹产这个问题上，每个人都有自己不同的看法。有的人觉得顺产利于宝宝神经系统的完善，坚持顺产。有的人怕顺产时候痛，不如剖腹产来得轻松，坚持剖腹产。
在这个问题上，丫头来说说自然分娩和剖腹产的区别。
疼痛感顺产需要经历宫缩阵痛到开指，再到生产这个过程，这种强烈的痛感是大部分正常人都无法忍受的。
剖腹产在产程中或许没有经历过这种痛，但是术后排尿、走路都会引起伤口疼痛，恢复期间伤口又痒又痛，也是非常痛苦的。
所以，如果不是因为胎位胎盘脐带等因素的影响，只是单纯怕痛选择剖腹产，产后还会有痛等着你。
身体损伤顺产的时候，有可能会引起会阴部位的伤口，比如侧切，这类伤口比较容易恢复，而且伤害较小。但如果在孕期有注意盆底肌的练习，控制好体重，侧切也是可以预防的。所以顺产的身体损伤是非常小的。
剖腹产是在孕妈妈的肚子上划一刀，这一刀不仅是外面看到的这一个伤口，还有子宫上的伤口。剖腹产后伤口恢复和愈合的时间要比顺产长，而且会引起其他的并发症，需要孕妈妈要多注意。
从我们传统经络养生来看，剖腹产的伤口切断了经络，刀口部位的皮肤、肌肉、筋膜等组织都受到损伤，一脉不通，周身不适。无论是横切或是纵切，都会损伤脉络。
所以，从对于身体损伤来看，顺产的损伤小恢复快，剖腹产损伤大恢复慢，还有可能感染引起其他术后并发症。
产后修复从生产完就可以看到两者的差别，顺产一两个小时就可以下地走动。剖腹产则需要静躺，等第二天拔了尿管才可以下床适当活动。
产后修复主要针对骨盆修复，包含盆底肌松弛、盆骨变形、骨缝产生、耻骨联合分离等方面。在骨盆修复方面，顺产的妈妈和剖腹产的妈妈有什么区别呢？
怀孕期间，孕妈妈身体会分泌一种激素--松弛素，松弛素的主要作用是让关节骨盆变得松弛有利于分娩，不管是剖腹产或顺产的妈妈，都需要进行骨盆的修复。区别就在于顺产可以刺激孕妈妈身体分泌催产素，这种激素可以促进生产，促进产后乳汁的分泌，还可以有效能刺激子宫收缩，帮助腹部恢复平坦。相比之下，顺产的妈妈身体恢复要比剖腹产妈妈快。
有些孕妈妈担心顺产会导致阴道松弛影响后期生活，其实大可不必担心，阴道肌肉是有弹性的，只要在孕期和产后注意锻炼，分娩后用不了多久就可以恢复了。
剖腹产是解决难产的一种手术，如果没有头盆不称、胎盘脐带等问题，在可以顺产的情况下，优先选择顺产，对妈妈身体损伤小，对宝宝的呼吸系统和神经系统都有帮助。
在孕期，孕妈妈需要适当运动、控制体重，搭配合理的膳食，配合瑜伽的体式和呼吸练习，有助于顺产。
