在生殖门诊，最常听到病人说：大夫，我月经不规律，麻烦先给我调调月经，等我月经调好了，我好要孩子！

这种想法对吗？

《黄帝内经~素问》说：女子

七岁，肾气盛，齿更发长。

　 二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。

　　三七，肾气平均，故真牙生而长极。

　　四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。

　　五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。

　　六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。

　　七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

（天葵，就是指的月经）

古人对月经的描述，接近精准。女性的生殖生命确实比男性要短，即便现在营养较好等多种条件滋养下，女性的绝经年龄有所推迟，50左右岁绝经，但生殖功能依然在35-37岁左右就出现了大幅下降，折棍式下跌，也可以叫断崖式下跌。

卵巢功能下降，带来了卵子老化，不孕几率增加，自然流产几率也增加！

月经不调，潜台词就是排卵不规律，或者无排卵、稀发排卵。

生殖内分泌轴正常的女性，月月来月经，排卵也是月月有。月经不规律者，就不一定有排卵了。

月经不调，最常见于2种疾病，

一种是多囊卵巢综合征，

一种是早发性卵巢功能不全。

这两种疾病，都是会直接影响受孕的。尤其第二种， 早期的卵巢功能减退 ，貌似月经等一切正常，甚至自觉排卵如常，却是久试不孕的。

无论哪种情况，病人的第一反应或者听亲戚朋友或者旁门左道的大夫告诉她：要先调月经！只有调好了月经，你才能要孩子！

于是，这执念就会导致大批盲从盲信的美女们开始了奔波，要么在喝各种调经秘方汤药，要么就在去调月经的路上。

殖大夫要说的是：需求决定治疗。

所有的治疗方案都是按需制定：

如果没有生育需求，只是想月经月月来，那就可以单纯调经。

单纯调经的最简便易行的方法，一是：每隔40-50天，吃14天孕激素， 即：让月经每50-60天来一次就可以了。孕激素需要足量足疗程，这样，既能月经规律，又能保护子宫内膜不病变。方法简单，吃药少，副作用小，一举多得。

方法二：如果有多毛、痤疮等苦恼，且有避孕需求，建议吃短效避孕药，选择雌激素含量越小的避孕药越好，只要不吸烟，不肥胖，年龄40岁以内，没有家族遗传血栓病史等血栓高危因素者，均可采用此方法。相对安全，既可以降低雄激素，治疗痤疮多毛，顺便美容，还能月经规律，如期来潮，避孕效果也是达到99%。也是一举多得。

以上两种方法简单易行，且副作用不大，耐受性好，接受度高。可根据自己的需求、身体状况和服药后的反应自由选择。

如果有生育需求，就别再喝调经汤药了！请到生殖科，找生殖大夫，助孕调经两不误！

俗话说：机不可失，失不再来。

时间就是好孕，争分夺秒，积极试孕，部分人还有希望。如果，再去先调月经、保养卵巢，期待奇奇迹出现，返老还童，那就贻误了好孕时机。任何药物都不能让你返老还童，长生不老。所以，保养卵巢，调好月经再要孩子，对于卵巢功能已经走下坡路的女性来说，实在是个坑。

卵巢的衰老随年龄增加而加剧，没有任何药能返老还童。现实没有神话，只有实话，那就是，切勿听信保养卵巢的谎言，不能无休止的跳进调经的大坑，错失受孕良机，而是要积极试孕，寻求生殖科大夫帮助，不让迷信保养害了你！

所有卵巢保养的传说都是神话，请别轻信、迷信、盲目往坑里跳哈！

卵巢功能下降，有生育需求，有些药物是可以吃的，能起一定的延缓衰老的作用，比如DHEA ，辅酶Q 10 ,维生素C和 E等 ，还有我们的中药，都可以一试，能起多大作用尚未有争议。

其实，最重要的保养卵巢的方法还是：健康的生活方式。

作为一个从事妇产科和生殖专业的老大夫，想对月经不规律的女性朋友说一句：有需求直接找生殖科大夫（术业有专攻哈，还是找对科室不走弯路），不要自以为是的道听途说的去要求大夫给你调经，而是告诉大夫你的根本需求，你的烦恼，直奔你的目的去就好，不要曲线救国。因为，调月经，对生殖科大夫来说，是最简单的事。帮你解决了你的实际的核心的需求才更重要，实话实说，往往是解决问题的捷径。