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文丨京妈说，原创内容。

有个朋友最近查出怀孕了，因为之前有过两次胎停的经历，这次特别谨慎，还把工作辞了，每天就在家养着，几乎每天床上躺着，婆婆全天24小时照顾，什么都不让她做，还恨不得把医生叫家里来检查。

前几天，和我聊天，问我是不是过了孕早期就“安全”了？有过怀孕经验的妈妈都知道，当然不止孕早期有危险，整个孕期都有需要注意的方面，尤其下面这3个阶段。

因为要经历选择的过程，本身胚胎发育好的胎宝宝会健康的发育；本身胚胎发育有问题的胎儿可能就会在这个阶段被淘汰掉；另外，这个阶段的胎儿不稳定，也 容易受到外界不良因素的影响，如放射线、药物、化学物品、二手烟、各种污染等，而发生畸形、胎停或流产等。

尤其是怀孕6-10周这个阶段，更相对重要些，一般从怀孕6周后出现胎心、胎芽，若是迟迟不没有胎心搏动，就可以说明胚胎发育的不好；当然也有已经出现了胎心但还是胎停的情况，一般这种胎停多发生在怀孕10周前。

前面说到的情况都是正常的宫内妊娠，还可能出现 宫外孕或葡萄胎 等，这两种情况一旦检查出，要听医生建议，及时手术，确保孕妇安全。

孕早期安全提醒：

① 刚怀孕的阶段，由于胚胎着床还不太稳定，因而孕妈 要多休息，避免劳累、剧烈运动（包括同房）、磕碰、提重物 等；

② 也要远离前面说的那些不良因素，避免造成胎儿畸形；

③ 该检查的时候要去检查，不能大意，尤其出现见红（褐色分泌物）、剧烈腹痛，有妊娠剧吐的孕妈也要看医生，在医生的帮助下缓解和纠正，不能不管。

④ 孕妈要尽量放松心情，不要想太多，轻松的状态更利于胎儿的发育。

孕中期是相对安全也相对舒服的怀孕阶段，但进入孕晚期后就又需要操心了。

怀孕8个月是胎儿早产的高发阶段，若是孕妈出现胎盘前置、宫颈口过松都容易让胎儿早产。

其次，这个阶段医生会看胎位，若是有胎位不正的情况，也是需要把握这个阶段进行纠正的。

还有这个月份也是胎儿发生宫内缺氧的高峰期，经常在网上看到有怀孕八个月的孕妇，由于胎儿脐带打结、脐带扭转等发生缺氧的情况，提前剖腹产，因此这点也不能大意，要注意每天数胎动。

所以，相对来说，怀孕8个月是比较重要的月份，孕妈到了这个月份不能大意，要 按时做好产检、每天检测胎动，当然也可以买个胎心仪，自己每天在家听听胎心。

到了怀孕37周就足月了，胎儿已经基本发育成熟，也就是说 胎儿是可能随时出生的，孕妈要做好全面的准备。

尤其是有 胎盘前置的孕妇和生过宝宝的孕妇，胎儿更容易早产，到了这个月份，产检变成一周一次，孕妈们不要嫌麻烦而不去查，随时了解自身情况和胎儿的情况，更利于怀孕最后阶段的安全。

若是孕妈出现了 见红、规律宫缩、明显阵痛、破水 等表现，都是即将分娩的信号，需要带好待产包去医院。

孕晚期安全提醒：

① 按时做好产检，进入孕晚期产检的次数会变得频繁，也更需要孕妈重视起来，按时产检，有助及时发现胎儿异常情况。

② 平时注意监测胎动，对于孕妈来说，胎动可以作为监测胎儿安危的指标，最好能每天数胎动，不会数胎动的孕妈也可以凭平时的感觉监测，若是感觉突然胎动剧烈或是很长时间不胎动了，都要警惕。

③ 运动适度，虽然适量运动有利于顺产，但也要适度，不仅要选择合理的运动项目，也要注意运动强度和运动时间，以自己感觉舒适为宜，不可强行坚持，并且运动后注意休息和补水；临近预产期时，尽量不要走太远。

④ 身边有人陪，虽然坚强独立没错，但也要分时候，到了孕晚期，胎儿可能随时出生，因此孕妈身边最好有人陪着，之前看过一条新闻“一名孕妇半夜带着大宝去生二宝”，因为老公出差，半夜发动了也没叫别人，就自己带着老大去医院生了老二，等老二出生后才告诉老公，想想这样的场面，还是觉得有些心酸。

⑤ 出现任何分娩征兆，都要及时去医院，不可大意，有时候孕妈会分不清“到底是不是要生了”，那为了保险，就直接去医院让医生判断好了。

​怀胎十月，整个过程幸福又艰辛，尤其上面提到的三个阶段，不仅会让婆婆、妈妈很操心，孕妈自己也要多上心点，确保胎儿的安全，呵护好胎宝宝到足月出生。

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