文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!
每个妈妈生孩子都相当于在鬼门关走一通,大部分孕妈会在“卸完货”的那一刻,长呼一口气。经历了十月怀胎的辛苦,也抗住了生产的开十指和宫缩痛,终于获得一丝舒适,但却不知道告别了这些,却迎来了另一道难关,那就是产后按压肚子。
其实我们所说的“压肚子”的行为,专业名词叫做“按压宫底”,可以算是宝妈们的噩梦时刻了。分娩的时候至少还有麻药支撑,等护士来按压子宫,药效刚好过去,刀口的疼痛和按压的疼痛交织在一起更难忍,需要很大的毅力坚持。而且肚子不止要按压一次,疼痛刚有所减轻,护士会再次进行按压,这个操作会反复进行多次,让宝妈苦不堪言。
1. 预测出血量
女性的子宫其实只有一拳大小,从怀孕初期到最后宝宝分娩,随着胎儿的长大被撑大几倍甚至十几倍,当宝宝出生以后,子宫突然变小,收缩很难恢复,容易造成积血的状况。积血面积大就会大出血,如果不及时抢救,很有可能威胁生命。
而护士和医生在按压肚子的时候,能根据按压感受判断收缩状况,子宫如果摸起来硬邦邦并且有明显的轮廓,那就说明收缩状况良好;如果摸起来很软并且质地不清,那就要注意了,很有可能有血块,需要及时排出,这就是产后按压肚子的原因了。
2. 促进恶露排出,帮助子宫尽快康复
排恶露是产妇都很重视的问题,但是不同的生产方式,排恶露的方式也一样。顺产的孕妇不必太过担心,在生产过程中恶露就会排出体外,因此顺产的妈妈恶露很少,产后基本不用按压。但是剖腹产的孕妇就不一样了,需要20天左右的时间才可以排干净,按压肚子就是为了用手掌的力量,促进子宫收缩,加速恶露排出。
1. 调节好心态,转移注意力
俗话说为母则刚。虽然即将当母亲会有巨大的勇气和力量,但还是要在在生产之前做好心理准备,把心态调整好。既然这些疼痛是避免不了的,那就把注意力转移到其他方面,想象一下宝宝长大后的样子,也为了有一个健康的身体再坚持一下,挺过去这个阶段就好了。
2. 让家人陪伴
亲人是我们最大的动力,给我们爱和精神支持。产妇按压肚子时最好让妈妈或者老公陪伴左右,妈妈经历过这个过程,也明白你此刻的感受,能够真正跟你感同身受,给你爱的陪伴和鼓励;老公是此生最大的依靠,站在身边哪怕只是看着,就能感到心安,在无形中会给你力量,减轻疼痛。
母爱伟大且无私,虽然你经历了这些疼痛,但看到旁边咿咿呀呀的宝宝,一切都是值得的。这是上天赐给你最好的礼物,等这份礼物长大一定会给你双倍的回馈,让你觉得之前的付出没有白费。
我是帮妈,一名高级育婴师,帮您解答带娃路上的困扰~
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