妈咪要注意

备孕期间，夫妻双方均需进行生殖系统检查。

生殖系统检查能判断夫妻双方是否患有一些生殖系统疾病和性传播疾病。

产 检

注意饮食安全，少吃垃圾食品，少食腌制熏烤类食品、罐头和饮料。

及时补充叶酸（备孕提前三个月吃），总之你的身体自律才能给宝宝自由。

饮 食

母体卵巢中的卵子即将成熟，在下次月经前的第14天将发生排卵，在排卵日的前5天至后4天同房易受孕。

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