四物汤是一道中医流传千年的药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，四物汤是温补药性，特别适合寒性体质的人群进行补血。是中医补血、养血的经典名方，也被后世医家称为“妇科第一方”。

那么小小的四味中草药究竟有多大的功效？又有哪些人不能服用呢？不同的四物汤配方比例，其功效侧重点不同。

四物汤有以下五大功效：

功效一：调节月经不调，疏通经脉，养血活血，缓解痛经

女性的生理特点是胎产经带。也就是说，女性每个月都会来一次月经，身体状况的异常，经期的紊乱，造成经期不调，身体容易血瘀血虚。妇女以血为本，血虚的症状以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。四物汤可以帮助活血化瘀，缓解腹部疼痛，疏通人体经络，治疗月经不调。

功效二：延缓衰老

四物汤的成分大都是补血养血的。女人天生缺血，定期服用四物汤，可以帮助身体气血顺畅，加速血液流通。手脚也不容易受凉，使得脸色足够的红润且光滑，肌肤自然有弹性，还能延缓衰老，对身体的好处是极大的。

功效三：改善大部分人群亚健康状态

大多数人都是长期坐办公室，工作压力又大，再加上缺乏锻炼，就会导致血液循环缓慢，气色差的问题，这些问题都是现代人的亚健康状态。在这种亚健康状态下，体质一天天变差，头晕、乏力、面黄这时候，可以选择喝四物汤。不光是女人，男人也可以喝它，用来改善身体机能。

功效四：降火气，舒心情

每逢夏天，尤其是天气湿热的时候，身体容易出现上火，虚火旺盛的情况，常会导致女性大姨妈提前，燥热不安，夜间盗汗，睡眠质量下降等，在四物汤增加白芍的量，能够清心和降火，提高睡眠质量。

功效五：润肺养肺，增强人体抵抗力

冬天是干燥又寒冷的季节，天气干燥，皮肤容易瘙痒，嗓子干哑，容易感冒等症状，极不舒服。在四物汤中，可以把熟地改成生地搭配麦门冬，天冷的时候服用它，就可以起到润肺养肺的功效。同时增强人体抵抗力，让感冒远离我们。冬天，许多女性怕冷。受寒冷影响，痛经的次数也会增多，这时候，就需要温阳补肾。服用四物汤,是再好不过的了。

四物汤的禁忌：

1.一些热性体质或内热比较大的人不建议服用，服用后会经常感觉口干舌燥，容易上火、长痘痘。

2.胃肠功能不好的人不能喝，熟地、当归容易引起腹泻。这时候，可以加入陈皮或橘子皮来调理脾胃。

3.生理期异常或怀孕期间的女性要禁止喝四物汤。

4.更年期的妇女有潮热等情况的，不建议喝四物汤。

5. 感冒生病期间，不适合喝四物汤。因为感冒时候喝，体质是阴虚内热的，不宜服用温补汤剂。

《黄帝内经》说“人之生也，有刚有柔，有弱有强，有短有长，有阴有阳”中医辨证调理慢性疾病，因人而异，因病情而异。由于个体的差异，男子也好，女子也好，服用四物汤之前，一定要对自己的体质有个认知，不能盲目选用。最好咨询一下医师。忽视了个体的独立性而盲目跟从，怕会起到相反的效果。看懂古方四物汤，补血调经又养颜。

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