怀孕之后会接触到很多新鲜词语。当18-20周左右，孕妈的检查项目中就会增加一个“胎心监护”。

顾名思义就是通过听宝宝的胎心跳动情况判断宝宝的健康。

很多孕妈担心宝宝在肚子里的发育情况，又不能总也天天去产检，所以胎心监护仪就应运而生。实现了很多孕妈在家就可以检测的愿望。

依依怀孕快7个月了，因为老公工作比较忙，大部分时间都是依依自己在家养胎。

身边有个朋友在孕晚期出现过胎儿窒息胎死腹中的情况，所以依依特别担心。

为了缓解依依的紧张情绪，从6个月的时候，老公就给依依买了胎心监护仪，每天自己在家监护，听到宝宝健康的心跳，依依也就不会那么担心了。

可是昨天晚饭后到了胎心监护的时候，却怎么也找不到宝宝。刚刚听到一声，第二声又找不到了。一会在左边一会在右边。整个监听过程坎坎坷坷。

从来没有过的情况，让依依的心一下子就紧张了起来。“是不是宝宝缺氧不舒服了？”这个想法立刻出现在脑海里。纠结了一晚上都没睡好，早晨早早赶去医院。

把情况和医生说了之后，医生笑了。医生告诉依依：这是正常情况，不用担心。只是宝宝有点顽皮，在和妈妈做游戏。因为孕周有变化所以胎心监护的方法也需要有个调整。

听完医生的话，依依总算是放心了。这个调皮的小家伙，等出来后打屁股。

想清楚的听到宝宝胎心，最合适的位置就是宝宝的后背，但是因为胎儿大小和位置的不断变化，想最快的找到胎心，需要妈妈多练习。

在16-20周的时候，宝宝比较小，子宫也没有变化太大，胎心的位置一般在耻骨联合和肚脐的中间，妈妈自己用手按压找到子宫底部就可以找到胎心了。

孕晚期胎位不同，胎心位置也不同。如果宝宝是正常头位，也就是头部朝下，胎心会在肚脐的左下方或者右下方。

如果是臀位，也就是小宝宝屁股朝下，胎心在肚脐的左上方或者右上方。如果宝宝横着在妈妈肚子里，那就是在肚脐周围了。

如果妈妈不知道宝宝在妈妈肚子中的姿势和位置，就可以围绕肚脐周围寻找，可能不能一下就找对，但是总会找到的。

正常宝宝胎心跳动的次数是120-160次，每分钟。虽然比大人跳动的快，但是间隔和力量还是能感受到的。

如果发现宝宝胎心跳动慢或者快，说明宝宝可能是缺氧了也有可能是先天性心脏病引起的，及时去医院做检查。

1）检查前

在检查前半个小时到一个小时吃点东西是最好的，这时候胎动比较频繁有利于观测宝宝胎心情况。

如果吃太饱宝宝会睡觉，活动就比较少。如果不吃东西，宝宝没有能量活动也会比较少，胎心的数值也会受到影响。

检查前情绪稳定，不要过于激动。妈妈的心率也会影响到宝宝的胎心情况。

如果在检查前吃了药也要告知医生，因为有些药物的作用会影响胎儿胎心的变化。

2）检查中

检查的时候可以采用向左躺着的姿势，尽量避免平躺的姿势，选择妈妈较舒服的姿势。

如果在检查过程中胎儿不配合，妈妈可以适当吃点东西或者和宝宝说说话。

保持心态平稳，不要激动，检查过程中妈妈也不要睡觉，睡觉的话宝宝也有可能也睡觉，胎心就会变慢了。

3）检查后

如果检测不合格，需要医生来判断是再次检测还是住院观察。

有时候胎心监测不合格和宝宝的状态也有关系，妈妈不必太过担心。听从医生的指导意见就好。

孕育宝宝的过程幸福而煎熬。每天感受到胎儿的变化会觉得惊喜、幸福，而且是只有妈妈能感受到的幸福。

但是每次的检查，每天胎儿的反应也牵动着妈妈的心，每时每刻都是一种煎熬。怀孕后才知道，对于宝宝最大的期待就是健康、平安的出生。