作为一个新手妈妈，在没怀孕前也没人告诉我，怀孕后胸部会有所变化。比如胸部变大、胀痛、变黑等，看到这些变化后，我当时还难受了好几天。最后才知道这些都是孕期的正常生理现象，那么孕妈们的乳房经历哪些变化呢？

变大瘙痒

孕期会有大量的雌激素增加，所以孕妈妈的乳房也会跟着长大，同时也会因为乳房生长变大而感到瘙痒。乳房变大的同时，支撑胸部的乳房悬韧带就会延伸，这个时候因为孕期乳房悬韧带的拉长，女性怀孕后乳房可能都会有一定程度的下垂。怀孕的次数越多，下垂的情况就越明显。所以这个时候选择一个有支撑力的文胸很关键。孕早期乳房变大时，孕妈妈们就要着手换哺乳内衣了。因为哺乳内衣的弹性更好，扩容度高，不会压迫孕妈们的乳房，还能缓解乳房胀痛。

乳房胀痛

有一位二胎妈妈对我说过这样一句话，你的乳房可能比你还早，知道你怀孕了。乳房胀痛就是咱们怀孕时最早的一个征兆，它这种胀痛感与我们经期前的感觉很像，一般会在怀孕一个半月开始，在第三个月后就会慢慢好转，特殊情况下可能会持续到你生娃。孕妈妈们要注意根据我们的体质不同可能会伴随着刺痒、触痛以及下坠的症状，这些都是正常的生理现象，孕妈们不要害怕。

乳头变大

为了给哺乳期做准备，孕妈们孕期开始乳头就会变大，这都是正常现象，同时乳头上面会出现一些小结节，它会分泌油脂来滋润乳头，避免乳头出现破皮的现象。注意:这些小结节不用刻意去抠，孕期的时候乳房保持正常清洁就好。身体的这些变化的信号，也代表着你肚子中的宝宝正在茁壮成长。

乳晕变黑

因为孕期雌激素的变化，孕妈妈的身体某些地方出现色素过度沉着的现象，比如乳晕变黑。当时我因为突然的变黑，就难以接受，一般在哺乳结束后就会恢复。

滴奶

当孕妈妈们已经完成了哺乳准备后，在预产期的几天内会出现滴奶的现象。这是正常现象，不用担心呦！

刚怀孕或者在备孕的妈妈们，如果在之后遇到这些现象不必害怕，这些都是孕期的正常的生理现象！