说到化妆护肤，于我而言，宝宝出生后就是我化妆护肤的分水岭。

当我还是小女生的时候，我一直没有意识到保养的重要性，看着周边的朋友们都用起了护肤品，我一点也不心动。

直到自己怀孕生下宝宝后，月子里的一天，我摸着自己的脸颊，明显感觉到干燥粗糙，有种脸上结痂好像用手指能扣出些什么来一样。那个时候才意识到，自己真该好好保养了。

我身边有些许朋友也跟我孕前差不多，平日里没有怎么保养的习惯，到了孕期更觉得不能随便涂抹护肤品在脸上。有些妈妈即便是平日里有护肤，但得知自己怀孕后也会选择扔掉梳妆台上的瓶瓶罐罐。

询问妈妈们一番过后，得到的答案也都是大同小异，那就是——担心涂抹护肤品会影响胎儿的健康。

怀孕后，妈妈的变化不仅体现在形体上，由于激素分泌的改变，妈妈的皮肤状态也会出现明显变化，如：皮肤会变得过干、过油、易敏感，可能出现色素沉积或色斑等问题。这个时候是特别需要用护肤品进行护理防御的，如果任由发展，将对妈妈的肌肤造成难以补救的后果。

就像我一样，尽管我还比较年轻，但脸上还是出现了一两处不明显的斑，想想真是不甘心啊。所以，在怀孕这样一个特殊的时期，妈妈更需要注意皮肤的保养。

很多妈妈其实是清楚孕期保养的重要性的，就是担心涂抹护肤品会影响胎儿的健康。在这里我想说的是，孕妈妈只要做好皮肤的基础护理就行了。皮肤是人体的天然屏障，护肤品基本只停留在皮肤表面，无法进入血液循环，不会影响胎宝宝的健康。

孕期使用护肤品要小心谨慎，在选购护肤品时，应通过可靠渠道去购买正规品牌或孕产专用的产品。有些妈妈在小女生时期因为没钱或懵懂而使用了一些杂牌护肤品，这类护肤品可别随意在孕期使用了。另外对于开封太久（一般超过半年）而没用完但还没过期的护肤品，同样需要丢弃不能再用。

孕期护肤讲究基础护肤，孕妈妈只需要选择安全无添加、植物性温和，不含化学物质、刺激性物质的的护肤品，且只具有基础的保湿滋养、清洁润肤功能的护肤品即可。像温和的氨基酸洗面奶、天然成分的保湿水乳精华霜、SPF20、PA++的无化学防晒产品，都是可以在孕期使用的。

而对于各种美白、祛斑、祛痘等功能型的护肤品，其中可能含有激素、重金属等有害成分，孕妈妈应避免使用。

孕妈妈的皮肤相对孕前来说会更敏感一些，如果频繁化妆，容易对皮肤产生刺激作用。

在日常，我是很少有化妆习惯的，除非是场合需要，不然顶多就是画下口红就可以出门了。于我这类型的妈妈来说，孕期不化妆，no problem.

而有些妈妈则是不化妆不见人的，这类妈妈要做到孕期不化妆，简直是不可能的事。既然这么为难，那就化吧，但是也要减少化妆的频次，在有需求的情况下才化。

孕期选购化妆品，同护肤品一样应选择植物性温和的产品。有选择障碍症的妈妈可以只认定一个正规有保障的美妆品牌，只要成分安全温和，同一个品牌的护肤彩妆产品都可以用。

孕期化妆要避免浓妆艳抹，妆容以干净的淡妆为宜。为了避免就餐时将口红吃进肚子里，最好在就餐前将口红卸掉，就餐后再补上。尤其要注意的一点是，回家后清洁工作一定要彻底，把脸上的妆容完全卸干净，防止色素沉着。

妈妈可以对照查看下自己所用产品的成分表。如果很不巧，妈妈刚好使用了含有这些成分的产品，那也不必过于担心，只需要从现在开始停用，并定期做好产检。

最后我再多啰嗦几句，每个妈妈都希望自己即便是在孕期也能保持美美的样子，这种想法无可厚非。

除了通过护肤保养、化妆提升自己的形象外，妈妈还应该做到规律的饮食作息。妈妈每天都要保证良好的睡眠习惯，饮食上要注意吃清淡些，多吃富含维生素C的水果蔬菜，坚持每天喝足够多的水。这样也能在一定程度上从内在调节皮肤的状况，让妈妈由内而外地变美。

我是腻腻妈，坚持日更孕育知识，希望可以帮助到更多的妈妈。喜欢我的回答，请关注我。文中图片来源于网络，向拍摄者致谢。