1、头痛怀孕后血压会发生一些变化，体内分泌的激素量也会和原来不同，有时会感到眩晕和疼痛。缓解方法:孕妈最好保证每天有至少6~7个小时的睡眠，头上敷热毛巾也有助于缓解头痛。如果孕妈头痛较厉害，并伴有眩晕，建议及时就医。2、牙龈肿痛随着孕周的增加，受到大量雌激素的影响，准妈妈的牙龈会变得肥厚，容易患上牙龈炎，并且还会有出血疼痛的症状。缓解方法：孕妈应注意口腔的清洁卫生，选用柔软的牙刷刷牙。

3、乳房刺痛怀孕后，准妈妈会感觉到乳房有肿胀刺痛的感觉，这是因为从妊娠早期开始，孕妈妈的乳房就开始增大，充血明显。缓解方法：孕妈应选择适合的内衣，洗澡时可双手涂抹一些护肤油按摩乳房，以减轻刺痛。4、坐骨神经痛随着胎儿不断发育成长，会给孕妈背部增加压力，并会挤压坐骨神经。从而会使孕妈腰部以下，到腿的位置产生强烈的刺痛。缓解方法：孕妈可选择适合自己的睡姿，建议孕妈左侧卧睡。白天时，不宜久站。

5、韧带疼痛这种疼痛多发生于孕14~20周之间，虽胎儿不会有什么不好的影响，但会让孕妈苦不堪言。缓解方法：孕妈在行动上不宜过快，可以迟缓一些，不可猛然改变姿势，可采用热敷来减轻疼痛。6、耻骨联合疼痛到了孕中晚期，有些孕妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛，并伴随牵拉的感觉，在上下楼的时候，疼痛会更加明显。缓解方法：孕妈要注意定期产检，保持好的睡眠习惯。适当的锻炼，增加肌肉与韧带的张力和耐受力。