怀孕期间是可以到海边玩的，不过需要注意的事情有很多，我们罗列了一些重要的事项，希望计划去海边出游的孕妈咪们好好地遵守哦！

1，身边有伴。

不管是月份小还是月份大，身边都要有一个熟悉自己身体状况的亲人或者朋友，一旦出现意外，他们可以在第一时间进行救助。

2，穿平底鞋。

由于现在交通发达，即便怀孕，有的孕妇也会穿低跟的鞋子，但是建议孕妈咪们去海边玩儿的时候一定要穿平底鞋，也最好不要光脚丫。

3，考虑体力。

有的孕妇尽管处于孕中期，也渐渐地适应了孕后生活。可是体力不达标，也无法胜任长途旅行，甚至体力不支难以承受旅程中的劳动量，所以需要孕妇自己衡量好体力，不要为了玩而努力的玩，可以尝试着改变心态，为了放松而轻松的玩。

4，禁止长途。

有的人想要去海边玩，但是目的地需要转成好几种交通工具，或者自驾游需要七八个小时之久，这样的旅程就尽量不要去了，因为长时间的颠簸容易让孕妇疲劳，对胎儿也没有益处。

5，带好必备药物和食品。

这主要是为了预防孕妇的意外情况，带好一些营养品和必备药物，以备不时之需，能够在意外发生之后，第一时间采取自救。

经过以上的分析，我们可以知道孕妇是可以参加海边旅游的活动的，但是需要注意一些事项。除了上面所述，还建议各位准备出游的孕妈咪们，必须要做好防晒的工作，毕竟现在的紫外线还是较为强烈的，对人体皮肤的伤害还是比较厉害的。