妊娠纹-对于多少孕妇来说都是噩梦一般的存在，对于多少孕妇来说，可怕的不是分娩时的疼痛，而是迟迟不消失的妊娠纹。多数女性之所以迟迟不愿意结婚生子，恐怕也有这方面的原因。更可怕的是有了妊娠纹之后，还会引起丈夫的嫌弃，不少孕妇甚至为了防止妊娠纹的出现，从怀孕期间就开始预防妊娠纹。

分娩的疼痛可能是一时的，但是妊娠纹可能是终身的难以消除的，看到肚子上错乱的肚皮，对于现在爱美的女性更是无法忍受的。但是，让很多女性羡慕的就是那些，生了二胎的女性根本没有长什么妊娠纹，妊娠纹到底是什么？为什么有的女性却不长？让不少女性充满了好奇心。

为什么孕妇会长妊娠纹？

妊娠纹形成的主要原因有下列几点： 1、怀孕期间荷尔蒙变化所引起的。 2、皮下组织被撑开而断裂 随着怀孕子宫的扩大、胎儿的生长和羊水的增加，孕妇的腹部会快速膨胀，此时表皮和真皮这两层组织能够配合延展的速度，但皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。 3、体质影响 许多孕妇会跟自己的妈妈、长辈，长了一堆的妊娠纹；有些人的肚皮却光滑无比，就是不长妊娠纹，这就是体质的关系。

孕妇孕期如何防止长妊娠纹？

控制体重的增长

有些妊娠纹是因为体重的快速增加而导致腹部肌肤承受不住肌肤纤维断裂才出现的，所以在怀孕的时候要控制每个月不超过两公斤的范围内，整个孕期不宜超过12公斤为宜。

先通过饮食调节

为了缓解孕期妊娠纹的症状，孕妈妈们可以从日常饮食上入手，孕妈妈们除了要避免辛辣、刺激性、油腻、过敏性的食物之外，还需要注意多吃一些富含维生素的食物，因为维生素的及时补充对缓解孕期妊娠纹是很有帮助的。

按摩增加肌肤弹性

按.摩的功效很多，在怎样防止长妊娠纹的方法中，很多宝妈都提到，自己在孕期经常按.摩，可以很好的起到预防妊娠纹的作用。按.摩技巧：首先再按.摩的部位涂抹芙蓓泉平肤滋润霜，腹部由内向外以指腹的力度进行画圈似的按.摩，有时间就做，这样可以很好预防妊娠纹。大腿和臀部位置，因为比较特殊，所以建议在家中做向上提拉按.摩，这样在预防妊娠纹的同时还能紧致肌肤。

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