导读：怀孕期间是不建议做特别剧烈的动作的，那么弯腰捡东西会伤到腹中的胎儿吗？这成为孕妈妈们关注的话题。

怀胎10月，这280天的时间，弯腰自然不可避免。

比如洗澡的时候，总要弯下腰洗洗腿、洗洗脚吧！

比如铺床单的时候、叠衣服的时候、拖地的时候，势必都是要弯腰的，不弯腰也没法干家务啊！别告诉我，这些事都是别人代劳的。

适当的弯腰是不会伤到腹中的胎儿的。胎儿没有我们想象的那么脆落，他很强大、很聪明。

1、12周左右，胎儿就能感受到外界的刺激，有外力影响时，他会机警地躲开。月份越大，神经系统发育越完善，自我保护能力越强大。

如果弯腰的时候，胎儿不舒服，他会启动保护机制，猛的踢你一脚，让你停止这个动作，所以不用担心胎儿的安危。

2、胎儿在子宫里，子宫里充满羊水，就像一个大泳池，羊水有非常强的缓冲能力，会对胎儿起到保护作用。子宫和腹壁紧密连接，腹壁肌肉也会对胎儿有一个保护。不要以为一弯腰，胎儿的身子就会折叠似的。

1、当然，弯腰也要注意，不要猛烈的一下子弯下去，而是缓缓地弯腰，幅度也不要太大，时间也不要太长，经常休息一下。以免影响血液回流，导致胎儿缺氧。

在肚子还不是很大的孕早期和孕中期，弯腰的幅度会大一些。但是到了孕晚期，想大幅度的弯腰都是做不到的。孕妈妈自己也会有适当的措施。有妈妈说的好“孕晚期还有腰吗？”，这句话非常实际。

2、如果需要捡拾地上的物品，可以慢慢地蹲下来，捡起，再慢慢站起来。如果速度过快，容易眩晕。就是在平时，如果蹲着的姿势，猛的起身，也会头晕半天，以为血液来不及迅速到达头部。我比较喜欢蹲下来的姿势，而不是弯腰。

朋友，你在孕期是怎么处理弯腰这件事的，大家一起来聊一聊吧！

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。