——昆中教育集团疫情期间组织开展科学护眼主题系列活动

面对再次袭来的疫情，同学们居家上网课和使用电子产品的时间大幅度提升，因此爱眼护眼成为了一个大问题，那么如何做好科学用眼，预防近视呢?

为了进一步提高学生保护眼睛预防近视的意识，正确掌握爱眼护眼方法，结合2022年爱眼主题，青海昆仑中学教育集团良教乡中心学校团委组织开展了以“爱眼护眼“睛”彩居家为主题的系列活动。

学校积极响应上级号召，有效开展了线上防近视保视力的知识宣传教育工 作。各班班主任组织召开了线上主题团队课，进一步提高了学生爱眼、护眼意识，养成了科学用眼的良好习惯。

学校严格执行网络课程安排，做好线上眼操的监督管理，每天坚持两次眼操活动。为孩子的视力铸造一道有力的防护。

班主任及任课教师利用线上辅导时间，强化学学生的坐姿，积极引导家长对学生的坐姿习惯加强培养，并教育学生用眼一段时间要适当休息。

居家学习时，要保持良好的读写姿势，保持“三个一”，即眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。不躺着看书，不歪头看书，不在光线过强或过暗的地方看书。室内光线不足时一定要及时开灯补光，使用台灯时要放在身体左前方，台灯的高度距离书面40-50厘米为宜。

同学们与家长携手共画爱眼护眼宣传小报，关注眼睛健康，爱护心灵窗户。

“呵护眼睛”是我们每一位学生、家长、老师必须重视的一项工作，只有长期的坚持才能取得一定的成果，让我们行动起来，从现在开始更加重视视力的保护，相信我们的孩子能始终拥有一双明亮清澈的大眼睛。

同学们，眼睛是心灵的窗户，是我们打开五彩缤纷世界的窗口。居家防疫，科学用眼，从你我做起!让我们一起努力爱眼用眼，拥有一双明亮的眼睛，共同去 迎接灿烂美好的未来!