都说孕妈是最美的女人,自带主角光环美丽又幸福,不过怀孕会给女性身体带来一系列变化,其中胸部的变化是怀孕最明显的征兆。
你仔细听过你的胸在说什么吗?提前了解,减少孕期焦虑~
Q:怀孕早期乳房都会有哪些变化啊?
A:部分反应比较敏感的准妈妈们在没有确定怀孕前就先感受到了乳房的刺痛感和肿胀。这甚至是她们怀孕的第一个暗示信号!
当然,这些也是正常的生理现象。
Q:听说乳头也会变得越来越黑是吗?
A:自受精卵着床的那一刻开始,体内荷尔蒙也发生相应的变化,乳房更是开始了为宝宝储存粮食的工作。
通常进入妊娠期的第二个月,乳房变得更加柔软,肉眼也能明显看得见比孕前要大一些。接着,乳房皮肤下的血管变得明显清晰,乳头会渐渐变大,乳晕的颜色也会随着体内激素的升高,黑色素的沉淀增加而日益加深。
整个孕期乳晕乳头的颜色都会加深甚至延期到产后,基本很难回到孕前。
Q:需要更换孕妇专用胸罩吗?
A:怀孕后胸部的增大是每个准妈妈们可视的最直观的感受,也是最明显的变化。
当孕三个月的时候,身体不断在储存脂肪能量,胸部已经比孕前大了一个罩杯左右,这个时候你可以选择换一套适合自己的孕妇专用胸罩,无钢圈的毫无压力,甚至可以佩戴入睡。
普通的文胸会挤压孕妈妈的乳腺组织,影响发育。
在孕后期的时候还需要再次更换胸罩,三个月时更换的胸罩已经不能满足孕后期胸部的需要啦~宝宝的粮仓已经更大啦!
Q:什么是初乳?
A:母体分娩后,随着体内激素水平的变化,2-3天内开始分泌乳汁,也就是常说的乳铁蛋白含量最高的初乳。
淡黄色的液体,乳糖含量少,乳清蛋白质含量高,是正常乳汁的5倍,且可以直接被宝宝吸收。
所以很多宝妈都会直接让宝宝吮吸!真正的营养高,好吸收!
Q:为什么生完孩子了还会乳房胀痛?
A:这个时候的胀痛和孕期的胀痛是有区别的哈~孕期的胀痛是一种生理现象。
产后乳房胀痛是因为乳房开始产生乳汁,乳汁的膨胀会带来乳房胀痛,帮你缓解这种胀痛的最佳选手就是你的宝宝!宝宝吮吸后会完全降低胀痛感!
Q:闺蜜说开奶比生孩子还要痛?
A:说到吮吸,那必须要说一说所有宝妈都害怕的开奶。
母乳,是新手妈妈给宝宝第一份礼物。但是宝贝们拆礼物的时候也“太不客气”了,痛到让你怀疑这是不是你亲生的宝贝!那种钻心的痛简直让人想要放弃,随着宝宝的多次吮吸,渐渐地就会不痛啦!只会感觉你的奶水像被水泵一样从乳腺管迅速抽走!
Q:生产完好几天了,宝宝一直享受不了妈妈准备已久的粮食怎么办?
A:新手妈妈在开奶的时候,乳腺管一直没有通,可以请专业的按摩师帮助开通乳腺管。如果不及时开通,乳腺管堵塞,会引发乳腺炎。
在后期的哺乳时光里,同样需要注意及时排出乳汁,有些宝妈奶水比较多宝宝又吃不完的情况下也是需要及时挤出来的。一旦引发乳腺炎,会导致发烧、疼痛,堵塞的乳腺管,摸起来都会烫手。当然,也就不能给宝宝吃啦。
Ps:刚生完宝宝,千万不要立马进食各种补品(猪蹄汤、鱼汤等),需要等乳腺管完全通了,再慢慢添加汤汤水水的补品,切记不要太油腻哦!因为同样会导致乳腺管堵塞,还会导致宝宝的肠胃不舒服。
Q:乳头皴裂还能恢复吗?
A:刚刚开奶的新手妈妈,乳汁不多,很容易被宝宝吸破乳头,导致流血。为避免乳头皴裂,在亲喂的时候宝妈尽量让宝宝含住乳晕而不仅仅是乳头,控制好单侧乳房的吮吸时间。
如果乳头已经被宝宝咬破了可以佩戴乳头保护器来喂养宝宝或者将乳汁挤出来放在奶瓶喂养。
Q:据说奶水会自己溢出来?那我还能出门吗?
A:漏奶只能证明宝宝的粮食很丰富!当宝宝在吮吸一个乳房的时候,另一个乳房可能会漏奶;有的时候,长时间没有哺乳宝宝,乳房胀满,乳汁充盈也会导致外溢。
这些情况都是正常现象!只需要备好透气的防溢乳垫,及时更换就好了,不耽误出行的。通常6个月的时间就不会再出现漏奶的情况啦~