善存准备怀孕可以吃吗(善存怀孕能吃吗) ❤️大家好，我是血焰❤️先说一下楼主一直在服用的保健品1.善存(60片)：一天一片，餐后服用效果更佳楼主因为减肥时期落下的习惯，除了三餐基本不进食，所以水果也就没习惯去吃了……各种维生素摄入量都不够，所以吃善存来补充一下，已经吃了快两年了，没啥大感觉，但是觉得吃了总比不吃强，也不贵，就一直在吃2.养生堂天然维生素E（160粒)：一天一粒和善存一起吃都是，这个主要是预防黄褐斑的形成，要知道斑一旦形成了，除非外力协助(做医美)，否则是不可能下去的，所以就要尽早的抑制它的形成，也是没什么感觉，但是一直在吃，反正我还没有长斑3.Healthy care葡萄籽精华胶囊(300粒)：一天一次一次两粒，随餐/餐后服用，经期，孕期和哺乳期不可服用！这个我吃了很多瓶了，因为便宜实惠量又足，而且据说他家的比Swisse 更有效，主要功效就是让皮肤变好了(毛孔变小，皮肤变光滑，气色变得好)以及提高皮肤耐受性，我吃了三年了，最主要的感受就是皮肤变好，经期前基本不会冒痘了，而且确实耐受性有了提高4.blackmores月见草精华(190粒)：一天一次，一次1-3粒，随餐/餐后服用，经期，孕期和哺乳期不可服用(这个粒超大，卡嗓子都有点