同事说，今天是开学第一天，老师打电话通知，说孩子在原来的座位上，看不清黑板了，一个假期眼睛近视涨的这么快！

说实话，平时上班忙，真的没注意到这个事情，疫情期间，课后班都停了，孩子每天要上至少5个小时的网课，晚上还要完成各种作业到11点。

虽然孩子已经带着近视眼镜，但没想到一个假期20多天，度数就涨了这么多。真应该平时就多预防，矫正一下。

平时总是唠叨，让孩子注意坐姿，注意眼睛疲劳，可是孩子学习的时候，往往忽视了视力问题，所以还是需要父母及时提醒。

1、阅读时需要把书放得很近。

2、经常斜眼或眨眼。

3、为了看清远一点的东西，有时需要眯眼，或倾斜视角。

4、经常在不困的时候揉揉眼睛。

5、在看书或看电视时，闭上一只眼睛为了看得更清楚。

6、在课堂上视线盯着黑板，经常会蹿行，跳字。

7、长时间近距离用眼后，突然观察远景，眼睛会不舒服，有胀痛感。

8、整体视觉跟踪有困难，对距离感觉误差大。

9、在长时间用眼后，有周期性头痛。

10、有时会抱怨眼睛干涩疲劳。

11、有的孩子似乎对光过于敏感。

12、有的孩子用眼过度，看起来像斗鸡眼，眼睛向外翻，或者眼睛不对称，看起来不协调。

13、有的孩子习惯眼睛快速地左右摆动或上下摆动。

14、经常睡醒后，眼睛发红，几天后不会消失，有时伴有疼痛或对光敏感。

15、有的孩子近视后，还抱怨双重视野，这可能是部分散光的可能。

16、玩儿找不同，找茬等游戏，似乎特别笨拙。

17、在用闪光灯拍摄的照片中，他的眼睛有一个持久的、不寻常的斑点(例如，一个白色斑点，而不是普通的红色眼睛)。

18、眼袋明显、眼睑下垂，永远不会完全张开。

19、瞳孔中有白色、灰白色或黄色物质。她的眼睛看起来混浊。眼睛鼓鼓的。

20、在晚上或光线较暗时难以看清。

21、一只眼睛比另一只大，或者瞳孔大小不同。

22、无法区分某些颜色(例如红色和绿色)。

23、很难看到有潜在危险的物体，如台阶、路缘和墙壁。

以上这些都是平时需要注意观察的迹象，大部分和近视有关，也有部分是其他眼疾的可能。如果孩子的眼睛出现泪管堵塞、受伤或感染的迹象，也需及早要检查一下，这些症状包括过度流泪、发红、疼痛、对光敏感或眼睛有脓或硬皮。

最后，孩子学习的时候，永远是不会注意提醒自己适度用眼，缓解疲劳。需要父母及时帮助，另外，定期去检查孩子的视力。

除了学习，将来用眼的地方还有很多，报考大学的时候，视力也是某些专业的门槛，千万不要放松警惕！