1，先说第一种：大多数少白头的人都是脑力工作者，最为明显的就是程序员。

从某些方面讲，头发和大脑的使用情况有着非常紧密的联系，我们的大脑使用了身体所有能量的30%多，也正是如此多的能量消耗才能维持大脑的运转，让人类站在生物链顶端，创造出如此灿烂的文明。

所以一个脑力劳动者，他大脑对能量的消耗也要远远高于普通人，那么这样一来就会和我们的头发争夺能量。而头发又怎么会是大脑的对手呢？得不到充分营养的头发就逐渐变白了。

所以那些经常用脑的人，心思缜密的人，头发就特别容易变白；还有很多经常多愁善感的人，一点小事儿就心思重重，也增加了大脑能量消耗，这样的人头发也会容易出现少白头的情况。

所以才会有人说少白头的人聪明，他的心思复杂程度一般多过于满头黑发的人，好像也有那么一点道理的。

2，第二种情况，到达头发的经脉气血供应不足。

虽然大脑会和头发抢夺资源，导致少白头的发生，但如果身体能量供给可以满足大脑消耗，大脑自然不用跟头发去争夺那点可怜的能量。

所以另外一种情况是我们的身体能量供给或者气血运行出现障碍，所以导致大脑得不到足够多的营养，不得已去和头发争夺资源。而头发又不会是大脑的对手，他只能委屈地变白了。

3，第三种情况就是肾气变虚，肾精不上达的问题。

你可以理解为是肾虚导致的能量供给不足，也可以理解为是脑袋的消耗过大但是肾气的产量不够。

但不管怎么说，解决自身的精气运转问题也是可以缓解少白头的。

1，性格抑郁，家庭生活不顺，工作压力大，导致肝胆经郁滞，不能调达，气血不能濡养两鬓，会导致两鬓斑白。

2，很多女性朋友脾气虚，肾气虚，气机不能到达最上面，就很容易巅顶白。

3，还有一部分人头发白得很有特点，这里白一点那里白一块，这其实是由于整个气机不畅，脾气混乱导致的，不同地方的白发对应不同的经脉，哪里白了，就代表哪条经脉堵住了，连接这条经脉的脏腑也出现问题了。

4，小孩子有时候也经常会有少许的白发夹杂在黑发当中，这种一般是没有问题的。孩子有时候难免心气杂乱，气不能平均，就导致了夹杂着白发。

虽然这是一个能量供给和占用的问题，但我们也总不能让自己通过变笨的方式来让头发变黑，只能积极改善五脏六腑的气机、循环能量供给的问题。

有了足够多的营养之后，脑袋不仅变得灵光，头发也自然就乌黑亮丽了。