生活中经常会出现口舌生疮的情况，对生活的饮食造成极大影响。需要及时治疗才能缓解。引起口舌生疮的原因有许多，其中上火最容易导致口舌生疮，通常会引起疼痛，说话或者吃饭时疼痛感更加明显，尽快治疗才是关键。下面就来了解一下口舌生疮应该怎么办？

1、口舌生疮时，总会不自觉其触碰患处，因为口腔患处十分难受，过多接触患处会导致病情加重小孩子患上口舌生疮时家长要严格督促，不可让小孩子过多咬嘴唇或者咬舌头，如果是上火引起的口舌生疮，可以多进食降火的食物，例如西瓜，绿豆，苦瓜，大白菜，雪梨等等，对口舌生疮的治疗都有积极效果。

2、身体缺乏B族维生素也容易出现口舌生疮，日常饮食中要注意补充维生素，能够有效避免患上口腔疾病。如果不慎患上了口舌生疮，适当进食粗粮可以补充大量的B族维生素。适合进食猪肝，豆类食物，全麦面包，玉米面馒头等，都是不错的选择，如果消化能力较差的，粗粮食物不要一次性进食过多，以免影响消化。

3、口舌生疮恢复期间，如果病情有好转，可以在快痊愈的时候经常含服纯果汁，例如柠檬汁，酸梅汁等。水果汁中含有丰富的维生素C，能够协助口舌生疮患者尽快修复口腔受损的黏膜，而且还能补充多种营养物质。

4、一般上火引起的口腔问题，可以通过含淡盐水来有效缓解。口舌生疮炎症严重时，在嘴里含着一口淡盐水，保持十分钟左右后吐掉，每天坚持含三到五次淡盐水，一段时间后口舌生疮症状可以得到缓解。因为淡盐水能够消炎，杀灭口腔中的有害细菌，对口舌生疮有一定的治疗作用。

严重的口舌生疮会给患者带来很多痛苦，小孩子患上口舌生疮时总会食不下咽，影响胃口，对其身体成长非常不利。普通办法无法及时缓解口舌生疮时，建议到医院接受检查和治疗，一般口服药物可以很快缓解口舌生疮，结合日常饮食调节。

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