作者：YOYO说育儿

婴幼儿睡觉用穿袜子吗？

导言

对于婴幼儿是否要穿袜子这件事，真的是仁者见仁智者见智，有些宝妈认为“手脚”是宝宝的关键部位，如果把脚漏在外面很容易生病的，于是便会在宝宝睡觉之前帮娃把袜子穿好。

可是，还有些宝妈认为穿袜子会影响到婴幼儿的睡眠质量，甚至对成长和发育都没有好处，不应该穿的。

其实，穿与不穿都对，都是因娃而定的，了解宝宝避免穿错，这才是关键。

相信有很多宝妈对于婴幼儿穿不穿袜子这个话题，都很好奇。

有儿科专家表示：婴幼儿是不需要穿袜子的，哪怕是冬天，北方家里有暖气，南方家里有空调，再加上宝宝自身就有些怕热，如果在婴幼儿睡觉时家长给娃穿袜子，很容易出汗，反而会加大感冒生病的风险。

除此之外，穿袜子睡觉身体是没有办法得到充分休息的，宝宝身体也没有办法得到放松，还会间接影响到宝宝睡眠质量。

但是育儿专家崔玉涛却表示宝宝穿袜子这件事，重点不是在穿与不穿上，而是时穿时不穿，而且有几种婴幼儿是需要穿袜子的。

所以说，婴幼儿穿不穿袜子这个问题，还是得因娃而定才行。

家长要知道袜子对宝宝不仅仅有保暖的作用，还能保护足部和防止蚊虫的叮咬，但其中保暖算是最主要的了，不过每个宝宝的体质不同，所以是否穿袜子还要因自身的体质而决定，像下面这3种宝宝就需要穿袜子：

体质较为柔弱的宝宝

别看婴幼儿看着柔弱，但他们之间的体质却是不相同的，有些宝宝体质弱，有些宝宝体质好，像那些早产儿和出生时体重比规定标准低的宝宝，这都属于体质柔弱的。

这样的婴幼儿自身供血能力不太充足，体温要比其他宝宝相对低一下，而且还很容易生病，此时就需要父母们帮宝宝把袜子穿上了，虽然会影响睡眠，但整体对宝宝还是有好处的。

天生手脚就容易凉的宝宝

有些宝宝体质不弱，但手脚特别容易冰凉，我家YOYO就是这样的宝宝。

面对这样的婴幼儿，宝妈是可以给他们穿上袜子的，如果不穿反而容易让宝宝生病。

可以挑选一些轻薄保暖的款式，这样既能起到保暖的作用，又能让宝宝睡觉没有负担。

刚出生不久的宝宝

新生儿是需要依靠自身的体温系统来调节温度的，以前在妈妈的子宫内，妈妈给取暖，可是来到这个世界上就不一样了。

为了让宝宝能够适应外界的温度，也为了让宝宝能保证身体的温度，是应该给新生儿穿上小袜子的，但要注意袜子的大小，本来宝宝成长就很快，如果穿太小的会让宝宝感觉到束缚感，不舒服。

所以说，对于宝宝是否穿袜子，还是要分娃的，有些娃需要，有些娃不需要，宝妈要了解才能对症下药。

其实对于婴幼儿用不用穿袜子这件事呢，宝妈们根本不用纠结，多去摸摸宝宝的手脚看看是否是凉的，如果凉的那么自然就需要穿了。

担心宝宝的心情都能理解，但千万不要担心则乱，宝宝不需要穿时，反而给孩子穿了。